今日朝にあくびした時、左側の顎の関節（耳の付け根辺り）を痛めたよう…
今日朝にあくびした時、左側の顎の関節（耳の付け根辺り）を痛めたようで最初は激痛だったのが今はだいぶ落ち着きました。
でもまだご飯食べるのに口を開けると違和感というか…
ジャリジャリみたいな音がして口が開けにくいです( ﾟдﾟ)
昔から顎関節症気味だったのですが、悪化してるんですかね？_:(´ཀ`」 ∠):
とりあえず病院行くまでの間こういう事すると楽になるよ！って方法わかる方いたら教えて下さい。
今はとにかく無理に口を開けない・固いものは避けて炎症落ち着くようにしています。
ネットで調べても良くわからなくて💦すみません…
- おまめちゃん
コメント
ななママ
顎関節症の人って、無意識に歯を食いしばってるって聞きました！！
自分では気付かないうちに力が入ってるって！！
で、マウスピースをすると良いって！！
あたしも顎関節症だと思うので他人事では無いんですがね(´-ω-｀)
寝起きで口が開かないってなったりしますもん(´-ω-｀)
歯磨きしたいのに歯ブラシが入らないとかね(´-ω-｀)
ワン太郎
私は顎関節症です。もう10年以上付き合っています(ノ_＜)
私は歯ぎしりがひどくてマウスピースも使い続けていると、噛みちぎる程でした>_<
今は起きたあとにたまに口が開かなくなったりしますが、耳辺りの、ちょうつがいのところを抑えて顎を動かすと治ります。
ちょうつがいの軟骨がズレる事によって口が開かなくなるので、軟骨を元に戻す感じです^^;
痛いですよね…>_<
お大事になさってください。
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おまめちゃん
顎の関節のところを押さえて治す感じですかね？
試してみます(о´∀`о)
とにかく今は歯が磨けないのが1番辛いです(꒪⌓꒪)
主人みたいに顎外れるのだけは嫌ですw- 9月15日
おまめちゃん
やはりマウスピースですかね( ﾟдﾟ)
寝てる時に食いしばってるのかな？
私うつぶせ寝が癖なんですが、これも良くないらしいですよね…
そう！口開かないですよねw
今日1日じんわり痛くて流動食しか食べたくないです_:(´ཀ`」 ∠):
歯磨き怖いです(꒪⌓꒪)
ななママ
ちゃんと病院に行こうとしてるだけ、素晴らしいですよ☆彡
あたし、自然治療出来るんじゃない？？と、意味の分からない自信があるので。
病院行ったら、どんな感じだったのか教えてください<(_ _)>
おまめちゃん
引越し準備やら色々ですぐ行けるかわかりませんが、行けたら報告しますね！