コメント
たかこ
妊娠おめでとうございます㊗️わたしも不妊治療何度も頑張ったものです😊回答ではなく同じ状況だったので思わず良かったなぁと思ってコメントしてしまいましたすいません😅
わたしは後期に運動頑張らなきゃって思って張り切ってましたが、浮腫がすごくて息切れもあって、結局妊娠高血圧症になってて運動NGでした😅こんなパターンもいるので無理なさらず‥無事に可愛い赤ちゃん生まれますように👶頑張ってください！
こはる
はじめまして！
4月に第一子を出産しました。私も質問者様と同じく7ヶ月頃からウォーキングやヨガをはじめました。
ウォーキングは1日1時間〜2時間（買い物込みなのでブラブラしている感じでしたが。）とヨガ、スクワットを毎日行っていました。ヨガはYouTubeのB-LIFEというチャンネルを参考にやっていました！
毎日続けたおかけか、病院についた頃には子宮口7cm、3時間での出産とスピード安産でした！
体調優先で無理なさらずに、残りのマタニティライフ楽しんでください！
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まー
コメントありがとうございます😊スピード安産だったんですね！1.2時間のウォーキングすごいですね！私はまだ仕事中の為、出勤の往復40分ぐらいしか歩けてませんが朝のウォーキング30分も取り取れてみようと思います！Bライフ参考にしてみます！ありがとうございます🥰
- 6月27日
まー
コメント嬉しいです🥰ユリさんも治療頑張られてたのですね！！後期の時大変だったのですね😰私も既にご飯食べた後とかウォーキング中とか息切れしてます。あまりプレッシャーかけすぎず無理せず出来る範囲でやっていこうと思います！ありがとうございます😊