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ふーみ
ココロ・悩み

強迫性障害の方で、同じような方いらっしゃいますか?私は洗濯洗剤を入れ…

強迫性障害の方で、同じような方いらっしゃいますか？
私は洗濯洗剤を入れるときや、料理をするとき、皿洗いをする時など集中したいときに他人に話しかけられたり、近くにこられたりするだけでイライラしてしまいます。

そして家族にあたってしまいます😭

同じような方や対処法などわかる方いらっしゃいましたらコメントいただけると嬉しいです🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしもそうですよ！
対処法はイヤホンしてやってます😅

  • ふーみ

    ふーみ

    コメントありがとうございます✨
    自分の世界に入る作戦ですね🙌やってみます！

    • 6月25日

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