妊娠・出産
産後ダイエットでジュースクレンズした方、母乳に影響ありましたか？混合で育てているので心配です。朝昼はしっかり食べるつもりです。
産後ダイエットでジュースクレンズされたことある方いらっしゃいますか？
産後の体重が戻らず、運動もやってるつもりなのですが食事制限が必要だと感じています。一食置き換えでコールドプレスジュースを夕飯代わりに継続して摂られたことのある方母乳に影響ありましたでしょうか。
今混合で育てていますが、母乳とミルクが半々くらいなので、少し心配しています。朝と昼はしっかりめに食べるつもりです。
- Chaochan(8歳)
コメント
ktm260910
骨盤締めたりしてないんですか？
Chaochan
ご返信ありがとうございます！
産後3カ月くらいまでは骨盤ベルト巻いてたのですが、それ以降は巻いてないです！骨盤締めると痩せますか？
ktm260910
私は締めてなくて失敗したんですが、締めてた方が痩せると聞きますよ😃
Chaochan
そうなんですね！もうすでに遅いかもですが、もう一度締めてみます^_^;ありがとうございます！
ktm260910
全然遅くないですよ😃
頑張って下さい♪