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はじめてのママリ🔰
7時起床→遊ぶ→ミルク→朝寝(9時〜10時)→遊ぶ→ミルク→昼寝(12時半〜2時半)→遊ぶ→ミルク→夕寝(4時〜5時)→お風呂(5時半くらい)→ミルク→遊ぶ→ミルク→8時半〜9時就寝
が大体です！遊ぶ中に散歩だったり色々含まれてますが😂
ぽんぽこ
4ヶ月入った頃は、
7時起床＆お風呂、10-12時お昼寝、18時就寝
ミルクを日中3時間おき、夜中は1回でした。
4ヶ月半で寝返りできるようになり睡眠退行が始まって、リズムが崩れました。
朝4時に起きてミルクを飲んで、6時まで遊んで7時まで寝ます💦
せっかくリズム付けしてもズレてくるかもしれませんので、ゆるーりとされることをオススメします！😊
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はじめてのママリ🔰
睡眠退行ありますね💦
まだその感じは見られないので
とりあえずおおまかに過ごしてみます！
ありがとうございました☺️- 6月20日
はじめてのママリ
うちも生後4ヶ月なりました！
10時 起床＆ミルク
12~13時 寝
14時 ミルク
15~16時 寝
18時 ミルク
19~20時 寝
20時半 お風呂
21時 ミルク＆就寝
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はじめてのママリ
5時 ミルク
- 6月20日
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はじめてのママリ🔰
時期が同じくらいなの勝手に親近感がわいてしまって嬉しいです😂笑
だんだん夜は寝てくれるようになってますかね？
ありがとうございました✨- 6月20日
はじめてのママリ🔰
夜は起きない子です🙆♀️
はじめてのママリ🔰
夜しっかり寝てくれるんですね！！
体力もついてきたしもっと遊んであげたら寝てくれますかね！？
ありがとうございました🙇
はじめてのママリ🔰
そうですね、それはある気がします！
眠くなる寸前、お腹空く寸前とかまで私は割と遊んであげてます🙆♀️あとは4ヶ月半くるいからは朝寝と夕寝は１時間で起こして、お昼寝は長くて２時間で起こしてます👌
どれが正しいかはわかりませんし、それぞれ色々な性格のお子さんがいるのでですが私はこのやり方で産んでからほとんどとても楽させて貰えてるのでよかったなーって思ってます！