妊娠中の便秘改善方法について教えてください。
便秘がひどいです😢
カチカチです。
お腹も張ってる感じがします💦
妊娠中便秘だったかた
どのように改善されましたか？😣
- すみっこ(3歳6ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
参加マグネシウムも合わないですか？😳
ママリ
マグネシウムとお友達でした。
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すみっこ
調べました！
市販のものですか？🥺- 6月19日
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ママリ
産婦人科でもらったのを調節しながら飲んでました。産後も授乳中は便秘すごかったので、出産して退院する時に多めに処方してもらってました。
- 6月19日
𝚗 ☁️
酸化マグネシウムだけでは出なかったのでオートミールやスーパー大麦食べてました🙆🏻♀️
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すみっこ
オートミール体に良さそうですよね😳
どんな食べ方がいいんでしょうか😳- 6月19日
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𝚗 ☁️
基本お米代わりにしてました！
そのままだと味が気に入らなかったので味付けとかもしてました！
しぶとい便秘でしたがオートミール+酸化マグネシウムでびっくりするくらい快便になりました🙆🏻♀️
レシピで言うと
オートミールに水入れて２分チン
油切ったツナ缶、鶏がらスープ投入
長ネギ盛り付けて完成
って言った形で食べてました！- 6月19日
はる
バナナを食べたら🍌毎回すぐ出ました！
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すみっこ
いいですね😭ヨーグルト、バナナなどは試してますが、、なかなか出ません😭😭
- 6月19日
退会ユーザー
病院から酸化マグネシウム処方してもらいました☺️
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すみっこ
それは整腸薬とはまた
ちがいますよね？😣💦
うちの病院はいつも
整腸薬をくれます。あまり改善されないです、、- 6月19日
はじめてのママリ🔰
酸化です。
すみっこ
それは、サプリかなにかですか？😳
はじめてのママリ🔰
産婦人科で検診の時に便秘と伝えると処方してくれますよ😊
内服薬です。
便秘すぎると張りに繋がるので伝えてもいいと思います。
すみっこ
処方してもらえるのですね😳
来週の健診の時に
伝えてみます！💗