コメント
ひみ
血圧どれくらいですか？
私も日頃から70/45とか低血圧気味で、しょっちゅうお風呂上がりに立ちくらみします😣
運動がいいからウォーキングから始めたらと先生に言われ、半年ほど毎日30分ウォーキングしましたが改善せず、塩分多く摂るのもなんだか違う気がするし、私もどうしたらいいか悩んでました💦
回答になっておらず、すみません💧低血圧、本当に辛いですよね😖
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ママリ
コメントありがとうございます。
はっきりとは覚えてないですが、いつも正常値より下で、医師からめまいとかある？気をつけてねって言われます。
風呂上がりに倒れたこともあるし、妊娠中にもトイレから立って1回ぶっ倒れました😂
そして常にだるさもあるし…
高血圧と比べたら大きな病気には繋がらないかもしれませんが、しんどいですよね😢
調べたらコーヒーや緑茶（カフェイン）がいいみたいなこと書いてたので、母（低血圧）がコーヒー大好きで元気なのでもしかしたら効果あるかもと昨日から朝緑茶飲んでます。
少しでもいいから改善したいですよね🥺
ひみ
お風呂上がり倒れやすいですよね💦私も2回は白目むいて倒れて痙攣してたみたいで、旦那から怖がられてます😅
貧血もあるので低血圧だけが原因なのかは分かりませんが、辛いですよね～😖
コーヒーがいいんですか😲!!2人目がうまれて卒乳したらガブガブ飲みます！
ママリ
それは旦那さん相当怖かったでしょうね🥺
妊娠中授乳中って色々気を使いますよね😓
貧血、私もあります。サプリや鉄剤飲んでます。
カフェインって鉄の吸収を悪くするんですよね😇
それで今まであまり飲んでなかったんですが…一緒にはとらないようにはして飲んでいこうかなと思います☺️