1日の赤ちゃんのスケジュールについて不安を感じているママです。昼間はほとんどラッコ寝で家事ができず、夜間は横向きで添い寝しています。夕方の黄昏泣きに悩んでおり、外出も少なくなっています。アドバイスを求めています。
生後4ヶ月の男の子のママです
1日のスケジュールはだいたい以下の通りなんですけど
皆さんはどんな感じですか？
5時半〜6時 起床、授乳、遊ぶたまに散歩
7時半 寝室で朝寝（抱っこ→ラッコ寝）一緒に寝るorスマホいじる
10時半〜11時 起床、授乳、遊ぶたまに買い物 ママご飯
13時半 リビングで昼寝（抱っこ→ラッコ寝）一緒寝るorスマホいじる
14時半〜15時 起床、授乳、遊ぶ
16時〜17時 リビングで夕寝（抱っこ→ラッコ寝）
布団に寝かせて少し家事をする
すぐに起きてギャン泣き→抱っこ→ラッコ寝 テレビを見たり自分時間
18時 黄昏泣き？からのラッコ寝
19時 お風呂（パパ担当）
その間にご飯準備
19時半 リビングで授乳、寝落ち
授乳してる間にご飯準備で出来なかったことをパパがやってくれてママパパご飯
21時 起床、抱っこで寝かしつける寝室に行く（パパ担当）ママ この間にお風呂
たまにぐずるため抱っこ、寝ない時は外に出る（パパ）
0時〜1時 起床、授乳、寝落ち
昼間はほとんどラッコ寝です
リビングに敷いてある布団に寝かせようとするとすぐ起きてしまいます
うつ伏せにすると比較的昼間も寝てくれるけど怖いためラッコ寝になってしまいます
そのため家事はほとんどできていないです
夜間はラッコ寝からの横向きで添い寝で
授乳中寝落ちしたら授乳クッションごと布団に寝かせます
ゲップさせてないので横向きに寝させています
セルフねんねは出来ないです
最近、夕方に黄昏泣き？をするようになり
それを聞いていると気が滅入ってしまいます、、、
散歩や買い物は暑くなってきたので外に出るのが億劫で
週2回くらいしかしてません、、
朝の散歩は授乳中寝落ちしなかった時にのみ行きます
こんな感じで1日を過ごしてていいのか
ふと不安になってしまいます、、、
何かアドバイスなどあれば教えてください
- お風呂
- 寝かしつけ
- 生後4ヶ月
- 授乳クッション
- 家事
- 男の子
- 授乳中
- パパ
- 布団
- 昼寝
- ゲップ
- テレビ
- 寝ない
- ご飯
- 添い寝
- 買い物
- 黄昏泣き
- 散歩
- うつ伏せ
- スマホ
- 夕寝
- ねんね
- ギャン泣き
- 寝落ち
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
良いと思いますよー🤗
赤ちゃん中心のとても良い生活かと思います🥰
うちはお姉ちゃんがいるので...
7:00 起床＋自分の身支度＋朝食準備
8:00朝食＋授乳＋洗い物等々
8:45保育園登園＋帰り道にお買い物
10:00一緒にテレビ見てゴロゴロ
11:00授乳しながら寝る（次女）
11:30ママご飯＋洗濯＋夜ご飯準備
14:00授乳＋遊び
16:30授乳夕寝
17:30お迎え出発
18:00帰宅＋夕食
19:00お風呂
20:00授乳＋次女就寝
こんな感じです！
退会ユーザー
3人目生後4ヶ月です👶🏻
8:00起きる→ミルク→寝る
9:00起きる→遊ぶ
10:00寝る
12:00起きる→ミルク→遊ぶ
13:00寝る
15:00起きる→散歩→遊ぶ
16:00ミルク→寝る
18:00起きる→遊ぶ
19:00〜19:30お風呂→ミルク
20:30〜21:00寝る
だいたいいまはもうリズムが決まっててこんなかんしです！20:30〜21:00に寝たら朝8:00までぶっ通しで寝てくれます👶🏻💭
4ヶ月くらいであればはじめてのママリさんのリズムでなにも問題ないとおもいますよ〜！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
3人のお子さんがいるんですね✨すごいです！
夜ぶっ通しで寝てくれるのいいですね😊
スケジュール教えていただきありがとうございます✨- 6月17日
□emiyu□
うちの子は昼寝はぐずることもありますが、夜は寝かしつけ10〜15分ほどで朝まで寝てくれます！
最初は布団に寝かせてトントン、寝ないようであれば抱っこで寝付く前に置いてます✨
寝てからだと着地失敗多いので😭もちろんなかなか寝ない時もありますがずっと続けてます♪
最初は大変かもですが決まったルーティンを作ると今後楽な気がします！
散歩は日が照ってるので、私もたまに夕方散歩行くくらいです💦毎日行った方がいいのかもですが、無理のない範囲にしてます😂ぐずったら家の前で抱っこで気晴らしします☺️うちの子の黄昏泣きの時も気分転換になりました✨
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
うちの子は昼も夜もぐずっています😅
寝る時のルーティンがあるといいのですね！やってみたいと思います😊
無理しない程度でいいですよね😂
教えていただきありがとうございます✨- 6月17日
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□emiyu□
歩くようになれば嫌でも散歩行かなきゃいけないしな〜と思ってます😂
いつも使うのはうーんと思いますが、入眠でおしゃぶり使うのも私的にはアリです🙋♀️
私は寝る前のみミルク→おむつ替え→暗い寝室→おしゃぶり咥えるで即寝です！- 6月17日
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はじめてのママリ🔰
そうですよね😂歩き始めたらもっと大変ですよね💦
おしゃぶりしてくれるんですね✨
うちの子は最初は使ってくれましたが、今はぺっ！！と飛ばします🤣
おしゃぶりより指しゃぶりがいいみたいです😅
おしゃぶりあり派なので使って寝てもらいたいです😂- 6月17日
めろぅ
同じく４ヶ月です。我が家もちょっと似てます。アドバイスは無いですが、参考に…
5or6時 ミルクを求めて起きるので、授乳とおむつ替え
10分以内に再入眠
8or9時 起きてミルクとオムツ
10〜13時 絵本、抱っこ、プレイマット(この間に洗濯だけ)
13時 ミルクとオムツ替え
10分以内に昼寝(この間に家事や趣味)
15時 起床してミルクやオムツ替え、抱っこ、遊び
17時 ミルクからの夕寝
19時 起きてミルクとオムツ、抱っこ
21時 お風呂(パパの仕事)
21時半 風呂上がりのミルク&親の晩ご飯
22時 洗い物(パパ)、朝一授乳準備(ママ)
22時半 ミルク飲んで気が付いたら就寝してる
お昼の前後と22時頃の就寝は、泣く日もあれば、ベッドに転がしといたら勝手に寝てる日もあり…色々ですね。
我が家もダラダラ、娘のペースで過ごしてます(´∀｀=)
家事も最低限だけです。洗濯は２日に一回とか。
買い物も、土日と平日の夜に旦那に預けて…とかそんな感じで、いかに楽をするかしか考えてません✨
ウチは布団がダメな時期は授乳クッション使って横向きに寝かせたまま添い寝してました。
暫くして寝相が悪くなってきたので、入眠から30分だけ授乳クッションで横向きに寝かせて、後から外してました。
そうすると、気付けば置いとくだけで1人で寝るように…
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
似ていますね！
今のうちはダラダラしててもいいですよね😂
勝手に寝てくれるのいいですね✨
うちの子はベッド置いてもぐずって本気で泣き出します😅
スケジュール教えていただきありがとうございます✨- 6月17日
かんちゃん
大体10時以降 起床、授乳
(授乳後は起きてたり寝たり)
13時前後 授乳
16時前後 授乳
19時前後 授乳
19時過ぎ お風呂
22時前後 授乳、就寝
↑娘のお世話抜きで、息子のみのリズムです！
授乳後はまた寝たり、寝返りして遊んだり、その時によって違います✨
散歩は2人連れて行くの大変なのでしてないです🤣
週末、家族がいる時に出かける程度です、、
2ヶ月後半で寝返りするようになり、勝手に寝返りしてうつ伏せでしか中々寝てくれなくなったので好きなようにさせてます😭
夜はかなり長時間寝るので参考にならないかもしれないですが、、💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
上の子がいるのですね！
もう寝返りをしてるんですね！すごいです✨
夜すごい寝てくれて羨ましいです😊
スケジュール教えていただきありがとうございます✨- 6月17日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
お姉ちゃんがいるんですね！
スケジュール教えていただきありがとうございます✨