妊娠・出産

妊娠５週で悪阻が酷く、食事が難しい。子供の栄養豊かな簡単な食事の提案を求めています。

今妊娠５週くらいです。
週末くらいから吐き気が酷く😭
脂やご飯の匂いも無理です。。
娘はまだ幼稚園に行っていません。
とにかく食べてないと気持ち悪いけど何でも食べたいわけではなく…

家にいたらさらに気持ち悪くて悪阻のことしか考えられないので、今日は午前中外へ出て昼はパン🍞を食べてもらい一緒に昼寝をしました。

悪阻中、子供のご飯簡単で栄養のあるもの何かオススメありませんこ？😭😭😭😭

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