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はじめてのママリ
妊娠・出産

今妊娠7ヶ月なんですが、最近腰がすごく痛くて毎日病院でもらった湿布を…

今妊娠7ヶ月なんですが、最近腰がすごく痛くて毎日病院でもらった湿布を貼っています。
湿布を貼っていても、腰が痛いんですが、妊娠中って腰を叩いても大丈夫ですか？グリグリ押したいのを我慢してます😭
何が腰痛に効くストレッチとかないですか？😭
毎日トコちゃんベルトはまいてます！

コメント

きき

私も腰痛があって病院で湿布処方してもらいました！
先生に相談したら、叩くのはちょっと怖いけど、押してもらうのは大丈夫と言われました。
なのでいつも旦那にマッサージしてもらってます☺️

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