サプリ・健康
ダイエットのためにオートミールを検討していますが、まずくないオートミールはありますか。また、白米と同じ量を食べても問題ないでしょうか。
ダイエットしたくて
オートミールを考えていますが、まずいと聞くので 少しでもまずくないオートミールありますか？
あと、白米と同じ量を食べてもいいんですか？？
- mama(4歳2ヶ月, 5歳6ヶ月, 6歳)
はじめての2児ママ
スーパーでよく売られている日食のオートミールはクセがなく、国産なので安心して食べれます😋
白米と同じ量食べたらカロリーがヤバいので、ダイエットの為なら30gが良いそうですよ❣️
食物繊維たっぷりなので腹持ちいいです👌
退会ユーザー
私も日食のを食べてます☺️
初めてのママリ
業務スーパーのオートミールおすすめです☺️
1食は30g(大体説明だと60て書いてあるけど)で、お水50〜60mlくらいで600W1分半チンすると、ご飯みたいな食感になり今までの白米を置き換えて食べれます🤔
袋の説明書き通りやるとまずいコーンフレークみたいで無理でした😅
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