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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット成功したことある方。どんな方法で成功しましたか?良ければ教…

ダイエット成功したことある方。
どんな方法で成功しましたか?
良ければ教えて欲しいです!!

コメント

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身長160センチで55キロあった時、50キロまで落としました😊
その際は白飯は一切無し、おかずはいつも通り食べる!
毎日縄跳び30分、お腹が空いたら完食はするめの足!
でした😂