サプリ・健康
ダイエットして-10kgなど成功した方痩せた後、何が変わりましたか?今気…
ダイエットして-10kgなど成功した方
痩せた後、何が変わりましたか？
今気持ち的にも変わりたい！と思っていて
皆さんの体験談を聞いてモチベーション
上げたいと思い、質問させて頂きました！
- えあまま
コメント
R
今、25歳で10代の頃に152cmで50kg越えていて、ギャルになりたくてダイエットしました！38kgまで落として今まで着れなかったような可愛いお洋服を沢山着ました💕今はその頃に比べ、体重も増え脂肪もついていますが、やはり一度痩せるともう太りたくない！！と自分の中での気持ちは今も変わらないです✨
えあまま
回答ありがとうございます！
私も実は25歳なので10代の頃
私もギャルでした😂
同世代の方からの回答
嬉しかったです！
ものすごいダイエット成功
されたんですね、もう太り
たくない気持ちは常に持つ
様になりますよね！
ちなみに何ダイエットで
痩せましたか？？
R
同い年だったんですね〜💕
太りたくない気持ちが強く
旦那に太った？と言われるとドキッ
としてめっちゃ運動します😂
冗談でデブって言われるだけで
喧嘩になるぐらい腹立ちます（笑）
元々間食がかなり多かったのと
食事制限が出来ないタイプなので
間食を全部やめて、夜だけ
野菜たっぷりスープやこんにゃく麺に変えて、1時間ウォーキング、
外は恥ずかしいので家で
縄跳び飛んでました（笑）
えあまま
お返事遅くなってしまって
すみません！
私もデブって冗談でも喧嘩に
なってしまうと思います😂
手っ取り早いのは夜の食事を
変えることですよね！！
こんにゃく麺いいですね！
しらたきと一緒に白米も炊い
てみようと思っている所です😌
縄跳び効くみたいですね！
子供がまだ小さく毎日の
ウォーキングが難しそう
なのでストレッチや食事を
まずはしてみようと思います！
ありがとうございました！