コメント
みーちゃんママ
もち麦も大麦の一種なので妊婦さんでも食べて大丈夫だと思いますよ！
私は便秘解消のためにご飯ともち麦1:1の割合で炊いています！
どうしても心配であれば病院で聞くのが一番だと思います(*^^*)
なつどん
こんにちはー^ - ^
私の産婦人科では栄養士さんがいて、食事など指導してくれるんですが、もち麦を勧められましたよー💓栄養高いのにカロリーも低いから、お勧めだそうです🤗それから毎日朝夜はもち麦ご飯です！
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じゅりんこ
コメントありがとうございます😊
そうなんですね！栄養士の方が仰られてるのですね！
ますます安心しました😍
ホントに栄養価が高くていいですよね♪- 9月7日
じゅりんこ
コメントありがとうございます！
ダメなら別々に炊飯しなきゃと考えていたんですが良かったです😊
栄養価も高いですし良いなぁと思ってたんですが、どうしでもダイエット効果があるとなると心配でした💦
確かに、妊娠してから便秘気味になりますよね…
これで改善されるなら良いですよね(*´v`*)