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saya
ココロ・悩み

不安障害、パニック障害私は約10年前からパニック障害と不安障害と診…

不安障害、パニック障害

私は約10年前からパニック障害と
不安障害と診断され服薬していて
かなりマシになり計画的に断薬でき
その後、妊娠、出産、産後で今に
至ります。妊娠中から体調は不安定でした
ですが、薬を飲まずなんとかやって
きましたが、今、少ししんどいです😔

誰かお話ししませんか(´・_・`)?

コメント

deleted user

パニック障害で病院にかかってないものです。最近予期不安がひどくて辛いです。
いまは睡眠薬だけ飲んでます

  • saya

    saya

    コメントありがとうございます😭

    睡眠薬は何科でもらっていますか?
    予期不安、私もあります。
    あの「どうしよう、どうしよう」がすごいです💦

    あの感覚、めっちゃ嫌ですよね😔😔

    • 5月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    家族が飲んでるのをもらってる感じです😂
    いまはお薬全く飲まれてませんか?

    動悸って一言じゃ言えないくらいドンンドクンしません?
    あーきたかもとか思うのもしんどいです💦

    • 5月26日
  • saya

    saya

    家族の方のをもらってるんですね😌
    私の家族は精神的なことには
    無縁です🥲
    なかなか理解が得られず🥲

    今は全く何も飲まずです。
    一昨年の12月に断薬して
    一度も飲んでいません。

    心臓が飛び出すような感じ
    ですよね、何か心臓の病気なんじゃないかと思うぐらい
    です。私は予期不安がきたら
    何故かじっとしていられなくなり家の中を歩き回ってしまいます。

    子供の月齢、同じですね🥰

    • 5月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    じっとしてられないのすごく分かります!私もウロウロして気を紛らわさないと頭おかしくなりそうです💦

    女の子可愛いですよね😍

    • 5月27日
  • saya

    saya

    やっぱりそうですか❓
    ウロウロしてしまいますよね!!ゆっくり休むより
    気を紛らわして何かした方が
    いつの間にか落ち着いてますよね😖

    とても可愛いです⭐️
    男の子も可愛いですよね💗

    子供と2人きりの昼間は
    不安が多いですが😔

    • 5月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    横になってると余計ひどくなります😭😭

    男の子本当たまらないです😩
    子どものことに不安はないんですが、
    これから仕事探すことで、焦りで発作なりそうなときあります😢

    • 5月27日
  • saya

    saya

    横になると余計な事
    考えてしまいます!!😖

    私は子育てに不安はありませんが子供と2人でいて
    自分が倒れたらどうしようとかそういった不安に
    襲われてしまいます😔

    仕事探しかぁ…
    焦りますよね😔
    子供さんは保育園に
    預ける予定ですか?

    • 5月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    院内託児所の予定ですが、それより
    仕事にたいして不安しかなくて😢

    確かに自分が倒れたらはめっちゃ考えます!!
    それ考えたら、ドキドキします💦

    • 5月27日
  • saya

    saya

    なので日中、体調悪くなると
    やっぱり病院に行って
    薬飲んだ方が安定するかなとか頓服があればすぐ治るのかなとか色々考えます😢

    託児所があるところ、
    めっちゃいいですよね⭐️
    安心です⭐️
    私は育休中ですので
    終わったら復帰しなくては…
    嫌で嫌でたまりません(;_;)

    • 5月27日

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