初めての子育て中で支援センターでミルクをあげていたら集中できず泣いてしまいました。支援センターで鬱になりかけていると言われ、姑との同居もストレスです。産後の鬱の方はどのように毎日を過ごしているのか、姑との関係に悩んでいます。支援センターには毎日通っています。
今7ヶ月の初めての子育て中です。
長いですが💦
お時間ある方は最後まで読んでください
1〜2ヶ月くらい前ですかね。
支援センターに行き始めて、そこでミルクをあげてたんですが
集中して飲まなくて、自分が余裕がなくなってしまい
その場で泣き崩れてしまいました。
そこの支援センター長さんとお話しして
「鬱になりかけてるね」
と言われました。
（たぶん、鬱なんだと思いますがやんわり言ってくれたのかなーと、あとあと感じました）
私は完全二世帯で姑と同居してます。
なかなかウザい姑です。
そのこともあり、鬱になったのかなと思います。
産後、鬱になった方はどのように毎日すごしていますか？
私は今後姑とどのようにしたらいいのかわからないです。
もう色々、腹立つことばかりが起きてておかしくなりそうです。
とにかく、支援センターがやってる日は毎日行ってます
- にゃぎ(9歳)
コメント
みかん
まずは精神科に行きましょう。
大丈夫、すぐ治りますよ！
yuimam( ^ω^ )
産後鬱、私も気付かなかったんですけど
まわりの人に言われて気付きました💦
自分が頑張ってるのに
思うようにしてくれない。
なんで泣いてるのかわからない。
こっちまで泣きたいのに。
いろいろと頭の中で思ってしまってました。
私も同居しています！
私は、ごはん以外は
関わりたくなかったので
部屋にこもってました！
あと気分転換に散歩とかしてました✨
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にゃぎ
まさに同じ感じです！！
うまくいかなくて、よく叫んでるんですが
旦那には
「大声出すのは誰も聞きたくないよ」
と言われ、
どーしたらいいのかわかんないです。
「じゃぁ1から全部変わってくれよ！！」
って思ってしまって…
散歩は1人でですか？
鬱の治療はしましたか？- 9月7日
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yuimam( ^ω^ )
よく、真っ暗の部屋に子供と2人で
泣きながら居ました😵💧
そしたら、旦那が入ってきて
なんでお前が泣く必要があるん？
って言われて、我慢の限界がきて
大きな声で、何もかも1人でして
なんで泣いとるかもわからんし、
こっちだって泣いてしまうわ！
って言うと、旦那が積極的に面倒見てくれるようになりました🙂
多分、自分が思ってる事を言うと
心がスッキリしたみたいで
子どもの事をしっかり余裕を持って見れるようになりました😌💓
散歩は娘と2人で行ってましたよ⭐️
鬱の治療はしてません❣- 9月8日
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にゃぎ
旦那さんが協力的になってくれて良かったですね♪
自分の思いを言葉にするんですね〜
なんか、それすらもいけないことなのかも、って思ってしまって…旦那に負担になるんじゃないか、とか。
私も、無理にでも外に出ますね^ ^
頑張ります！！ありがとうございます- 9月8日
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yuimam( ^ω^ )
私も、自分が母親だから
自分がしっかりしないと‼︎ばかり思ってしまって溜め込んでしまってだのがダメでした😲
旦那さんとの子どもですから
旦那さんだって
負担なんて思わないですよ😆‼︎- 9月8日
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にゃぎ
溜め込むのはよくないですよね💦
そーですよね(*_*)💦
少しずつ頼ったり、言葉にしてみます✨- 9月8日
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yuimam( ^ω^ )
私みたいにならないように
頼れる人に頼って、旦那さんと協力して
楽しく子育てできるといいですね😊♥️
お互いに頑張りましょうね😀⭐️- 9月8日
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にゃぎ
はい！！「頼る」ことは子供にも自分にも良い影響ですしね★
- 9月8日
ぐりグラ
大丈夫ですか？
初めての子育て頭いっぱいになっちゃいますよね💦
私も二世帯に住んでいて、九州在住で、実家は関東なので、1人目の時は気が狂いそうでした💦
少し距離を取ることはできませんか？
ご実家に、帰ったり。
私はとにかく外へ出てました。
支援センターも手当たり次第行って、ショッピングモールをプラプラ。
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にゃぎ
ぐりさんも大変な思いをされたんですね(*_*)💦
実家はこの前産後初めて帰りました。今住んでる家に帰りたくなくて泣いてしまいました…
私も支援センターがお休みの日以外は毎日でかけてます！
とにかく家にいることをやめようと思って- 9月7日
にゃぎ
ありがとうございます(*_*)
そーですよね
精神科行ったほうがいいんですよね💦
なんか、
「私、鬱みたいなんですけど…」
って言いに行くのが恥ずかしいとゆーかバカみたいだって思ってなかなか行けないでいました…