コメント
ゆう
私はもともと便秘じゃなかったので
オリゴ糖を入れたホットミルクが効きました！
便秘な母に勧めても効きませんでした😓
大変ですね😢頑張ってください！
瑶子
こんにちは！
わたしも30週前から自宅安静です😭
便秘、つらいですよね💦先生からもあんまり踏ん張らないでね✨って言われて、一時本当にいろいろなものを試しました！
以下、効果を感じたものです♥
〇ホットヨーグルト
ヨーグルトを30~1分程度好みに合わせてチンするだけ。バナナやきなこを入れてもおいしいです。冷たいヨーグルトとは歴然の差がありました！
〇ミロ
ミロには大麦？麦芽？が入っていて、牛乳に溶かして毎朝飲んでいたらお通じかなり安定しました＼(＾o＾)／今も飲んでます✨
〇白湯
お料理ではないですが笑、とにかく腸を冷やさないように起きたら1杯の白湯を飲んでいます。食事の時も、冷たい麦茶を白湯で割ったりしながら飲んでます✨
少しでも、みーちゃさんのお通じが良くなりますように(>人<;)
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みーちゃ★〇゜
お返事ありがとうございます！
明日から早速、試してみたいと思います(*^O^*)
残りのマタニティ生活、お互いに頑張りましょうね！- 9月7日
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瑶子
グッドアンサーありがとうございます！
おいしく手軽に試せるものばかりだと思うので、ぜひ楽しんでみてください🎶
がんばりましょうねー！お互い、かわいい赤ちゃんと出会える日を楽しみに過ごしましょうー！(p`･ω･´q)- 9月7日
ママりん
私は妊娠前から万年便秘でした>_<
妊娠してから悪化すると思っていましたが、妊娠と同時に青汁を牛乳に混ぜて飲んでいたら不思議とちゃんと出てくれています！
楽天ですごい安い無添加のがあるのでそれをリピートしています★
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みーちゃ★〇゜
お返事ありがとうございます！
青汁がいいんですね～！！ネットで早速、調べてみます(*^^*)- 9月7日
よつば
私も切迫早産で安静でした。
とにかく野菜を多く食べるようにしました。
生野菜よりも火を入れた野菜を食べました！
それでも良くならなかった時は産院にマグミット処方してもらいましたー！
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みーちゃ★〇゜
お返事ありがとうございます！
野菜大事ですよね！！積極的に食べたいと思います(*^^*)
次の健診までに良くならなければ、先生に相談してみます！- 9月7日
キティーさん
自宅安静はまだ１歩手前ですね。。
入院になると退院するまで、
24時間点滴…地獄です😭
ほんとに安静にしてた方が
良いですよ～💦
便秘の薬も処方してくれますよ！
食べ物は納豆、キムチ、
ヨーグルトが良いみたいです✨
あと食前にイージーファイバーを
飲み物に混ぜて飲んでます！
妊婦さん、赤ちゃんにもOK❤
薬局で買えます！
是非調べて見てください😊
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みーちゃ★〇゜
お返事ありがとうございます！
なるべく入院は避けたくて、一日中横になって過ごしています(>_<)
納豆、キムチ、ヨーグルト積極的に食べたいと思います！
イージーファイバー初めて聞きました(*^^*)早速、調べてみます！- 9月7日
きくち
プレーンがいいみたいです！
私は貧血気味というのもあったので、鉄分がはいってるプレーンあじの飲むヨーグルトがあるのですがよく飲んでました！
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みーちゃ★〇゜
お返事ありがとうございます！
プレーンがいいんですね(*^O^*)
買い物に行った時、購入してみます！！- 9月7日
ももなゆ
私は妊娠前からひどい便秘でした。
ごぼう茶、おすすめですよ！
食物繊維豊富！
お肌もツルツルモチモチに！
食べるのは胃に負担がかかっても、
マグカップ1杯の暖かいお茶なら
心も温まる上に体も温まって
結構も良くなるし
さらにお通じにもいいとは！
少しお値段は張りますが、
一石二鳥どころじゃないので
買ってしまいました☺️
妊娠中の肌荒れも、
葉酸とごぼう茶のダブルパワーからなのか
全くありませんでしたし、
産後も肌荒れすると聞いているのですが
今のところありません😊
基本的にはネット購入になるので
外で探すことによる心配もまったくありません☺️
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ももなゆ
結構→血行
です…すいません。- 9月7日
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みーちゃ★〇゜
お返事ありがとうございます！
ごぼう茶、初めて聞きました(*^^*)
早速ネットで調べてみます！！- 9月7日
ちえみ
私も便秘辛くて…婦人科で便秘の薬貰いました。でもなるべく薬に頼りたくなくって…飲むヨーグルト、ヨーグルト、牛乳、野菜ちょこちょこ摂ってたら毎日出るようになりましたよ。
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みーちゃ★〇゜
お返事ありがとうございます！
ヨーグルト、牛乳を積極的にとるといいんですね(*^O^*)
次の健診までになんとか改善させたいのですが、ならなかったら私も薬をいただこうと思います(>_<)- 9月7日
みーちゃ★〇゜
お返事ありがとうございます！
ホットミルクいいんですね(*^O^*)試してみます！