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723なつみ
子育て・グッズ

産後二回目の生理で立ちくらみがひどい。貧血にいい食べ物は何かあるか。

産後二回目の生理が来て、前回は軽かったのですが今回は立ちくらみが凄いです‥貧血に良い食べ物、レバーやひじき以外に何かお勧めの食べ物飲み物はありますか(＞人＜;)？

コメント

deleted user

１日分の鉄ヨーグルトもなかなか効きますよー(^ ^)

  • 723なつみ

    723なつみ

    鉄ヨーグルトですか？買い物行ってみてみます‼︎

    • 9月6日
ももっぺ

小松菜やお肉、お魚の赤身です(^_^)

  • 723なつみ

    723なつみ

    ありがとうございます✨美味しいお肉食べたいです‥小松菜もお魚の赤みも冷蔵庫になくて💦 お肉あるので晩御飯に使います‼︎

    • 9月6日
  • 723なつみ

    723なつみ

    豚肉細切れしかなかったです‥明日もも肉買いに行こうかなと思います💦

    • 9月6日
  • ももっぺ

    ももっぺ

    お肉も赤身がいいですよ！
    鶏肉なら胸よりももがいいそうです( ´ ▽ ` )ﾉ

    • 9月6日

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