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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

5週から吐きつわりで辛く、毎日吐き続ける中、吐くことが怖い。食べ物の組み合わせを考えて吐くのが嫌で、楽になる吐き方が知りたい。2ヶ月近く毎日嘔吐し、メンタルが崩壊しています。

汚いお話ですみません💦

5週あたりから吐きつわりでしんどいです。
毎日毎日吐いていますが
毎回やっぱり吐くのが怖いです。
ギリギリまで我慢してもやもやして
吐きたくない…こわい…って思うのですが
決心してトイレに行くという感じです。

食べたものの組み合わせを
頭の中で考えてしまい
それを吐くのが気持ち悪いというのも
あったりします💦
例えば春雨スープとアイスクリームとか…🤯

少しでも楽になる吐き方って
あるのでしょうか?😭

もう2ヶ月近く毎日嘔吐して
メンタル崩壊しています😭


コメント

ママん

お米と甘い物は避けてました😅
米のつぶつぶ感が更に吐き気を増すのと甘い物は戻した後も甘いのが逆に気持ち悪くて…
個人的にパンとかは楽でした!後は飲み物だけでした💧

ままーり

私も未だに吐いてて、もう…😭

食べてすぐに吐く場合、ご飯🍚系はほんっとに吐くのが辛いので、なるべく、はじめてのママリさんのようき、スープ、アイス、あとは、パンを食べてます…

あとは、吐きそうになったら水を飲んでから吐くと少し楽になります。
もしくは、食べた後、2時間経過すれば、固形がでてこなくなることがあるので、2時間我慢してるときもあります😅

辛いですよね。
吐くの我慢するのもすっっっっごくわかります😭😭

はじめてのママリさんの体調が少しでも良くなりますように😭

2mama

とりあえず口は大きく開けて吐く。トイレは流しながら、目は瞑って。
髪の毛は常に後ろで束ねてる。