みく
私は階段の上り下りをしていたら次の日陣痛より先に破水しました笑
なかなかこの時期なので難しいかもしれませんが、やはり身体を動かすのが効果的かなと思いますよ✨
りん
私はドクターの内診グリグリが効果的面で、それまで産まれそうにないな〜と思ってたのに強めにグリグリお願いしたら次の日の早朝に陣痛来ました！1人目も2人目も38週の時です！
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