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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の便秘改善策を教えてください。フルーツアレルギーなのでフルーツ系以外の食べる・飲む方法を知りたいです。

妊娠中の便秘の改善策おすすめあったら教えてください！
(フルーツアレルギーなのでフルーツ系以外)
薬ではなく食べる飲む方法が知りたいです！

コメント

栽培マン

海藻、キノコは私はすごく効きます！

菜

朝一にホットミルク飲んでます🙋‍♀️

ママリ

私は乳製品が全体的にききます！牛乳とかヨーグルトが食べやすいし飲みやすいです( ´ω` )

みず

オリゴ糖は最初は効いてました！
だんだんと効かなくなってましたが...😅
フルーツアレルギーとの事なので無理かもしれませんが、私はキレートレモンのWと書いてあるペットボトルの炭酸飲料飲むと便通が良くなりました🙌

deleted user

こんにゃく、キノコ、ヨーグルトは効いた気がします😊

はじめてのママリ🔰

わたしはヤクルトです！！
カロリーの低いものがあるのでそれを毎日飲んでます！

最近はヤクルトのめっちゃいいやつ？がでててそれも効き目あると思います！

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