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ゆずはちみつ
ココロ・悩み

育児と仕事で疲れて眠れない。旦那の協力が足りず悩んでいます。うつの可能性はありますか?

最近、眠れないからの朝になってしまうことがあります。うつでしょうか?
育児は全て私がやっているため体は疲れてるのに眠れないです。
仕事も旦那が休みの日をいれるようにしてますがなかなか入れず、また旦那も口だけ協力するといいながら、一時保育を使って私が働こうとすると一時保育の利用を旦那は拒みます。私はどうしたらいいのか…。

コメント

a(28)

わたしも寝付きが悪くて
この時間からもう少ししたくらいに
眠くなる感じです、、_| ̄|○

  • ゆずはちみつ

    ゆずはちみつ

    ありがとうございます❗
    つらいですよね、
    私は朝がきてしまいそうです

    • 9月4日
  • a(28)

    a(28)

    この時間が休める時間なのに
    寝れなくて、、_| ̄|○
    まだ今は主婦ですし
    保育園もまだなので
    寝坊なども影響しませんが、
    10月から保育園と
    わたしが国家試験受験のため
    卒業学校へ模試を受けに行くため
    夜ねれない生活を直したいですが
    なかなか治らないですね、、。

    • 9月4日
りょうけい

不眠は辛いですよね。
それに食欲不振、手足が熱くなったり、動悸がする、全てが億劫になる…はうつか、自律神経失調症かもしれないです。
私は授乳中でも飲める漢方を処方してもらいましたよ。

  • ゆずはちみつ

    ゆずはちみつ

    ありがとうございます。朝がきてしまいました。
    吐き気も朝、したんです😥
    私はこわれてしまったのでしょうか😭

    • 9月4日
  • りょうけい

    りょうけい

    http://baby-happiness.com/health-care/産後うつで効果的と言われている漢方薬/
    上の漢方、薬局でも売ってるので試してみるのもいいかもですよ。
    私はイライラしたとき抑肝散飲んでますよ。寝つきがいいです。

    • 9月4日
deleted user

大丈夫ですか( ; ; )?

私も疲れていても眠れません( ; ; )
ちょっと情緒不安定だと感じて
携帯でストレスチェックなど
してるぐらいです😭😭

育児と家事って大変ですよね…
なかなか男性はわかってくれないですね😭

  • ゆずはちみつ

    ゆずはちみつ

    ありがとうございます。
    朝がきてしまいました。そして今も一段落したのに眠れず。

    • 9月4日