最近楽しめず辛い気持ち。自己嫌悪や孤独感。誰に相談すればいいか分からず、自信が持てない。
年末あたりから、何をするにも楽しめなくて
少し辛いだけで死にたくなります。
寝不足とか、上の子が言うこと聞かないとか、ちょっとしたことで。
逃げ出すには死ぬしか無いなとか考えてしまいます。
自分の事がどんどん嫌いになるし、関わる人みんなに、
嫌われるんじゃないかと、怖くなってしまいます。
ご近所さんとか、今まで好きだったのに、
嫌われる気がして上手く話せなくなりました。
旦那の家族にも、
孫さえ居れば良いんだろうなと思うし、
子供にとってこんな母親じゃ生きてて楽しくないだろうなと思ってしまいます。
私は居なくてもいいと思います。
頭の中でそんな事が常に巡っていて、
どんどん何も楽しめません。
主人に家事を頼るのも罪悪感でいっぱいになるし、
強がってる自分から抜け出せないし、
誰に気持ちを話せば良いのかわからないし、
助けてと誰かに言いたいです。
生きていたならば、実の母に叫びたいです。
母親の記憶がなく、子育て頑張っている人、居ますか？
自信は持ててますか？
どしたら自分に自信が持てますか？
- ママリ(4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
悩み事がある時や心配なことがあると寝れなくてそんなこと考えてしまうことありますよ。
今はとても辛いし薬も飲みながら子育てしてます。
子どもが大人になっていく姿も見たいから死にたいとまでは思いませんが
子どもにとっては生きてるだけでそばにいるだけで幸せなんだと思います。
私も楽しくないです。
毎日仕事ばかりだし子どもも言うこと聞いてくれないし怒ってばかりで余裕もないし。
実母はいるけど父親はいなくて一人で背負ってる部分しか見てなくて実母には出来たのになぜ私には出来ないのか、旦那はいるのに頼ることをしないんですよね。
罪悪感なんか持たなくていいですよ。
現実の辛さを分かってくれる人も言わないだけでたくさんいる。
こんな時だから毎日楽しみもなく滅入ってますが。
吐き出すとこがなくても思考は自由だし吐き出していいのでは。
はな
毎日とても頑張っておられるんですね。
とてもお辛そうにみえて放っておくことが出来ませんでした😣
〉母親の記憶がなく〜 に該当しない者なので返信不要、ご迷惑でしたらブロックしていただいて結構です🙏
地域の保健師さん、もしくは出産した産婦人科の助産師さんに電話することは可能ですか？(産婦人科の場合は必ず助産師さんに繋げてもらってください)
もしかしたら「電話する程のことじゃない」とか思われるかもしれませんが…絶対にママリさんの話を一生懸命聞いてもらえるので。
話すことはここに書いてあることそのままで大丈夫です。
最後に「もうどうしたらいいか分からなくて電話しました」と伝えてください。
ご自身でも書かれているようにまずは誰かに気持ちを聞いてもらうことが必要だと思います。
何度も言いますが、保健師さんや助産師さんなら必ず親身になって話を聞いてもらえます。
話しただけでママリさんの気持ちがスッキリすれば「良かったです😌また何かあればいつでも連絡してください」で終わりだし、
会って話したり、何か必要な支援(少しでも一人になる時間が必要とか、眠りやすくなる薬が必要とか)があれば適切なアドバイスがもらえると思います。
電話、もしかしたら勇気がいるかもしれませんが月曜日に「あ、無理」って思った瞬間にかけれるように番号登録しとくとお守り的な役目もしてくれると思います。
とにかく気持ちを口に出して吐き出す勇気を持ってもらえたら嬉しいです。
ご自身の気持ちを大事に出来たら段々と育児に対しても自信や余裕みたいな物が生まれてくると思います。
本当に毎日お疲れ様です。
ママリさんが思っているよりもずっとママリさんの周囲には優しさで溢れていると思います。
少しでもママリさんの気持ちが和らぎますように…
マコ
こんにちは。
うちは両親生きてます。
父は小学生から会ってません😅
母とも連絡取ってません。
大人になってから接してみようとしましたが、
無視？されてます。
なんのために私を産んだのかと思いました。笑
今２ヶ月の息子がいますが、
毎日胸騒ぎで目が覚め、不安な気持ちになり、時に大泣きし、
いつまでこんな日が続くのかと
本当に辛いです😩
散歩したり、相談窓口に電話したり、子育てサロン、保健師に相談、色々やりましたし
母乳やめたくなくて
漢方薬飲んでますけど
もう、１ヶ月経ちました。
向いてないのに人と話す努力してみたり。笑
ママリさんと同じく、
楽しめない、苦しくて
子供は可愛いのに
情けなくなる。
周りは、母に助けてもらったり、話を聞いてもらったりしていていいなって思いました。
それだけでも支えになりますよね。
同じ女として、母として、
母の存在って、こう言う時ますます恋しくなりますよね。
旦那に罪悪感も同じです😥
全ては、母の愛情が足りない、自信がない自分なんじゃないかって思います。甘えてるって思われるかもしれないけど、
母の愛情が足りなかったから、
自分はどんな母になればいいのか？みたいな、自信が持てない気持ち、
もの凄い分かります😩
違かったらごめんなさい。
でも、ママリさん、2人育ててるんですね、その状況で、凄いです😊
本当に尊敬します。
私も今いっぱいいっぱい、
毎朝来るたび苦しくなってるけど
闘ってます😩
ずっとは続かない‼️
自分も慣れるだろう‼️って
信じてるんですけどね😅
どんな親でも、
精一杯闘ってたり
生きてたら、
子供は愛情になるんじゃないのかにぁ😩💦
何をどうしたら、解決して、
楽しくなるのか私も分からない。
だけど、これを乗り越えて自分が少しずつでも変わっていかなきゃ
何も楽しめないと思って頑張ってるけど、
そのうち糸切れるのかもしれない。
いつもギリギリです。
乗り越えた一つ一つを
自信にしていくしかないですよね😥
それこそ、本当に少しずつ。
頼るのも慣れないけど、
旦那さんに頼ることに慣れていかなきゃって思ってます
これも今は、私もママリさんもストレスなんでしょうね😅
アドバイスになってないけど、
こんな奴も世の中にいます。
ママリ
返信ありがとうございました。
イライラが落ち着くクスリもあるみたいですね。飲んでみたいです。
1人で背負っている親を見てると、周りにどうやって助けて貰えばいいんだろと思いますよね。
生きてるのが辛い母親と居ても、
この子は生きてて楽しいのかな？
って思っちゃいます。
でも1人じゃないんですね。
返信頂けで嬉しかったです。