ココロ・悩み
生理前のイライラや体調の悪さはってどうやって対処していますか?私は生…
生理前のイライラや体調の悪さはってどうやって対処していますか？
私は生理前に人が変わったようにキレたり、子どもたちに怒鳴りつけたり自分でも手がつけられないほど酷いです
体調もすごく悪く、家事など一切できません
昨日も他人の赤ちゃんをうるさい産むなと怒鳴っていた他人の老人を怒鳴りつけてしまいました（赤ちゃんのお母さんからは御礼を言われたけど‥）
他にも夜が睡眠薬がないと眠れなかったり、とにかく体調や情緒に変化が大きいです
ピルを飲んでいますが、情緒面に変わりはないです
何か良い方法はありませんか？
- はじめてのママリ🔰
コメント