コメント
退会ユーザー
出産後すぐ、骨盤をしめはじめ、腹筋は一ヶ月検診すぎてからですが、帝王切開だったので医者からゴーサインでてからでしたよ♪
子宮の治りも個人差があったりするので、普通分娩でもお医者さんに聞いてから筋トレ始めた方がいいかもです♪
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しょうしょmama💘
そーなんですね！！
有り難うございます