退会ユーザー
子供が寝た後にパパにお願いして、一人ドライブです✨
好きな音楽かけて歌いまくってます☺️
車なら誰にも会わないし良いかなぁと思い､､､😅
め
ひたすら甘いものやしょっぱい物食べてます😩❤️
おかげで2年で10キロ太りましたが、子供に一度もイライラしなかったので太った事は間違いじゃないと言い聞かせてます。笑
みかん
朝からイヤイヤと大泣きされてしんどかったですが、公園で子どもと一緒に滑り台を思いっきり滑ったら、なんかスッキリしました笑
ちなみに今はお昼寝してくれてるので、コーヒー飲みながらチョコ食べてリフレッシュしてるところです😊✨
四つ葉のクローバー
子供のイヤイヤ、ママママは応えますよね。
特に夫が出張でいないと、けっこうしんどいです。
昨日は子供が早く寝たので、１人で冷えたワイン🍷飲みながら録画した番組観てました。
ままりん
休日の朝早起きしてランニングしてます！
爆音で好きな音楽聞いて無心で走ります！
走った後はスッキリです☺️
りぃ。
みんなが寝たあと
カフェオレ のんで
うわー生き返ったー。ってなるか
寝不足になってもいい
明日の頑張れって言い聞かせて イヤホンつけて 泣ける映画見て思っきりないたりしてますww
モモ犬
1人の時間を作らせてもらってます！
その代わり、夫にも1人の時間を作ってあげるようにしてます。
交代で育児、子供を公園で疲れされる、夫婦でお互いの様子を見てフォローし合う、で子供1人をなんとか育ててます😂
お子様が2人、3人いらっしゃると、ずっと大変だと思います😭
あとは、夕飯作りの時に夫に子供を見てもらって、自分はYouTubeで好きな音楽のミュージックビデオを流しながら作業したりすると、なんかテンション上がります☺️
子供と一緒にストレッチ、体操、トランポリンもして、なるべく体も動かすようにしてます。
本当にコロナのせいで出掛けられず、ストレス溜まりますよね😢
もろこし
ストレッチと瞑想です(^^)
呼吸を整えると気持ちがすごく軽くなります(^^)
あとは、お肉をたくさんたべる！！(^^)
レモン🍋
同じく！イライラと疲れでリフレッシュしたいです😅本当は美容室行ったり、歩いたり、お買い物したり、お洒落なカフェ行って甘いもの食べたりしたいです。
さ
ひたすらたべてます😂😂
ムイ
みなさま
回答ありがとうございます😊
まとめての返信でごめんなさい🙇♀️
色々なリフレッシュ方法がありますね！
参考にさせていただき、明日からも頑張ります💪
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