妊娠中の診察で力が入ってしまい、先生に怒られることが悩み。自覚が足りない自分に不安を感じ、仕事や出産について悩んでいます。力を抜く方法や自信を持つにはどうすればいいか迷っています。
昨日出血があって、さっき病院に行ったら赤ちゃんは心拍もあり、順調でした。
それは良かったのですが、診察の時に股に入れられる時痛くてどうしても力が入ってしまい、毎回先生に怒られます。
今日もこんなに力が入ってたらお産出来ないですよと言われました。
頭では分かってるんですけど、反射神経で力が入ってしまいます。
出血したのも、初診の時に平滑筋収縮緩和剤を出してもらったけど、痛いときに飲めばいいものなのだと私が勘違いしていたっぽくて、「飲んでないんですか？え？でもそれで出血したんですよね？」
と言われてしまいました。
そのせいなのか聞くと、子宮が収縮すると出血しますからと言われましたが、初めての妊娠で知りませんでした。
なんか自分が情けなくなってきました。
母親になれるのか不安です。
もちろん望んだ妊娠ですけど、まだ自覚が出てないのかも知れません。
仕事続けること考えても預けるとこ探したり、職場にすみませんすみませんと言いながら休み取らないとだめなのかと考えると憂鬱です。
何もかも分かってたつもりなんですが…
愚痴ってすみません。
皆さん診察の時力抜けるもんですか？
足に力が入らないようにするにはなれるしか無いのでしょうか？
しょーもない質問ですみません。
- さくぱん(7歳)
コメント
SA
私も力入りますよー笑
痛いんですもん（ ; ; ）
でも先生にはなにも言われずですけどね笑
うちの産院はなにもかもゆるいです(゜ヮ゜)
つぶあんこ
なるべく口呼吸するように心がけてみてください。
口でふぅふぅと息をしていると力が抜けると思います(^^)
私は毎回それを意識してやっていました。
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さくぱん
深呼吸ですか！次、やってみます。
ありがとうございます。- 9月2日
チー坊
すんごい意識して力抜いてましたT_T
すんごい意識してても半分ぐらいしか抜けませんてました(￣▽￣)笑
内診台乗ったらひたすらでっかい深呼吸して、診察始まったらひたすら息吐いてました。T_T
出血、怖かったですね。
赤ちゃん無事で何よりです(^ ^)
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さくぱん
意識しないと無理ですよね(T_T)
私も深呼吸してみます！
ありがとうございます。- 9月2日
退会ユーザー
私も毎回、内診は力入ってます😞
力を入れたら痛いことも分かってますが。。やはり場所が場所なだけに、怖いですよね😞
はやくお腹のエコーになるといいですね😭
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さくぱん
力入りますよね(>_<)
あそこに何かを入れられるのがどうも苦手で…。
早くエコーになって欲しいです(>_<)- 9月2日
タニックスd(^-^)
全てが初めての事なので、仕方ないですよぉ～😣
私も内診の時どうしても、力入ってしまいます‼
他の方もおっしゃってますが、深呼吸が一番抜けやすいと思います( ´∀｀)
私も初期の頃、同様に出血して焦りました。同じく子宮伸縮による出血で、、、。私も知らなかったですよ～。
先生、怒ること無いですけどね😡
寧ろ、安心出来る様な一声欲しいですね～
情けなるなる事なんて無いですからね
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さくぱん
ありがとうございます。
そうなんです。初めてのことですぐに心配になりますし、知識も無いので先生からしたら当たり前のことも私は知らなくて(^-^;
ありがとうございます。
そう言って頂けると気持ちが楽になります。- 9月2日
アンヌプリ
内診の時にわざと息を吐くと力が抜けますよ。
私も内診が苦手だったので看護師さんに教えてもらってからすごく楽になったので良かったら試してみて下さい。
さくぱん
痛いですよね～(>_<)
何も言われない方が気が楽ですよね。
怒られるとなんかプレッシャーです(^-^;