※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近暑い日が続き、太りすぎて半袖がパツパツ。ダイエット方法を教えて欲しいと相談。太っていることがストレスで辛い。

最近暑い日が多く半袖着ることも増えて
太りすぎてパツパツすぎてほんと泣きそう

誰か〜ダイエット方法教えてください。。

太ってるのがストレスで仕方ない😭

コメント

New mam

うちの母ですが…
ダイエットは何やっても続かなかったのですが、糖尿の気が出てきて糖質制限して気が向いたときに運動したみたいでかなり痩せました！
だいぶ血糖値も下がって喜んでいました！
たまにアイスなんか食べちゃうけどね～と笑っていましたよ。
私は体を動かすのが好きなので、筋トレ、フィットネス系のDVDをがっつりやりこみます。

みかん

私は暇なときに逆立ちするようにしてます！
あと、腹筋っぽいこともYouTubeみながらやってます！
甘いもの好きなんですけど少しだけ減らして、ジュースは一切飲まないみたいなかんじです！

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング