産後20日目で心身ボロボロ。初めての子供で突然の生活に辛さ。旦那は協力的だがワンオペ。外出できずイライラ。母親失格でしょうか…
産後20日目で既に心身ボロボロです😔
不妊治療を経て初めての子供です。子供は可愛いし大切な存在です。
ただ今までバリバリ働いてきて、突然子供と2人きりの生活が始まると、いろいろ想像を遥かに超えた辛さがありました。
旦那さんは協力的ですが日中はワンオペになります。
今は1ヶ月に満たない新生児なので、外に出れず気持ちは軟禁状態です。
イライラしてしまってる時なんかホント無表情で子供に接してると思います。子供に申し訳ないです。
私は旦那さんのことが大好きで旦那さんの子供を産みたくて、不妊治療も頑張って出産しました。
産後も変わらず旦那さんのことが大好きですが、
子供がいると夫婦のちょっとした時間もほぼなくなってしまいました。手がかかる今だけだ、と自分に言い聞かせています。
こんな事ばかり考えてる私は母親失格でしょうか…
- かぼちゃ(1歳9ヶ月, 3歳1ヶ月)
きゆ
出産お疲れさまでした✨
お気持ちよく分かりますよ。
赤ちゃんは可愛いけど、実際に
育児が始まると可愛いだけでは
済まされないことばかり…
産後は身体も心もボロボロです。
壊れてしまう前に自分のこと守ってあげてください。
私は産後3ヶ月で崩れてしまいました。
旦那はよく子どもを見てくれていましたが
どこかで私がいないと、私がしっかりしないと…と
強く思いすぎて居たようです。
夫婦2人きりで過ごすのは
なかなか難しいかもしれませんが
赤ちゃんがいてもスキンシップをとったり
たくさん話をしたりして
ご自分の気持ちをリフレッシュさせて下さいね。
母親失格だなんて、そんな事ありません！
辛いものは辛いです。
なんでも良いです、好きだなと
思えることなどをして
リフレッシュしてください🌱
、
みんなそうですよ😅
特に第一子は✨
子供産む前は、自由でしたからね❗️
自由が無くなるとこんなにしんどいものかと思いますよね😂
寝る時間もないし
自由にできないし
外に出れないし
外との繋がりはテレビだけ
大人と話したい
評価されたい
暖かい物は冷たくなるし
赤ちゃん可愛いかわからないし
みたいな…。笑
あるあるですよ😂
その時に可愛い❗️って思える人って、保育士さんとか助産師さんとか、根っからの子供好きな人とか…
二人目、三人目とかある程度の子育てママか…。
今は、一番しんどい新生児期です。生後1ヶ月になると少し楽になります。
わー楽なったーって実感するのが5ヶ月くらいかなー
首座って外に連れ出せるくらいになれば…
自分も子育て慣れてきますしね✨
後、ママあるあるなんですけど…
バリバリのキャリアウーマンさんはホンマ、今が一番しんどいと思います😂
私もそうだったので…。
あとは、産後のホルモン変化でちょっと鬱っぽくなります。
ですので、鉄分のサプリをお勧めします。
鉄分がたりてないと女性は、鬱になりやすいです。
妊娠期、出産時、授乳期、
どれも赤ちゃんの為に鉄分が母親に行き届かないので、
まず今すぐ❗️
鉄分を補給してください❗️
私はエレビットをお勧めします✨国内製は、鉄分量が少ないです…
私は一人目を国内製のサプリを飲んでいて、産後うつっぽくなりました。
二人目の今は、エレビットを飲んで妊娠中も、出産後もかなり快調です✨
メルカリ等で安く売ってるので、ネットで買うと出歩かなくていいのでぜひ✨
あとは、
助産師さんに聞きましたが
女性って、自分の役割が
3個以上ないと鬱になりやすいらしいです。
今までは
会社員の●●さん
奥さん
女友達●●ちゃん
みたいな外との役割があったのですが、出産すると外部との関わりが切れるので
嫁さん
ママ
しかなくなるんですよね😅
それも、嫁さんもママも
誰にも評価されないじゃないですか…だから余計しんどいです。
なので、帰れる近さ、遠くても、一度里帰りをお勧めします😊
嫁さん
ママ
娘
の三役をする事で少し心は安定します✨
外に出れるようになれば、
ご近所をウロウロして出会ったママさんと話したり、
児童館に行って、同じ立場のママと仲良くなってみてください★
今は、もういっぱいいっぱいで
不妊治療してまで産んだのに！
パパが好きだから産んだのに！
とか、めっちゃ自分を追い詰めちゃうんですけど
子供が欲しかった理由なんて、今のところあまり大したことではないです。笑
みなさん色々な理由で妊娠されても、みんな主様の様な状況に追い込まれるので…😂
なので、今は
なんでそういう風に思うのかは→頑張ってるからですよ✨
頑張ってる自分をまず理解して、受け止めてあげてくださいね。大丈夫です😊
ダメな自分。
頑張らないといけない！
って思ってる人程、
沢山頑張ってます。
真面目で努力してます✨
あとは、
鉄分！と、役割増！
をしてみてください。
今は子育て楽しんでください✨なんて、言いませんから😊❗️
ただ。
ハッ！
と気づくと
ママらしくなってるんです。
女性って…笑
子供を誰かに預けて外に出かけたら、全然楽しくなくて
早く子供に会いたくなったり。
寝なくても、全然平気になったり。
大好きないちごを全部子供にあげれたり…笑
きっと主様にそういう瞬間が訪れます😊
あと、もうちょいですからね😂✨
ママはすぐには、
ママになりませんから
世の中の何かの広告で
ママをママにしてくれて
ありがとう😊
ってキャッチコピーあるやないですか？！
あれです。
全国のママがそれそれ！ってうなずくと思います。笑
ママは一人ではママになれないです。ママは子供から
ママしてもらえるので…
1日1日過ごしていくうちに
ママになっていきますよ😊
-
かぼちゃ
励ましの言葉ありがとうございます🥺涙で顔がぐしゃぐしゃです笑
ママになってまだ20日足らず…ですもんね！
鉄分補給して、周りに頼ってみます！- 4月22日
-
、
グッドアンサーありがとうございます♪
もうちょいしたら、
かぼちゃさんの様に出産後に悩んでいるママにアドバイスができるようになりますよ😊
そうなったら、ちょっと自分が成長したなーって思える様になりますからね✨
応援してます✨- 4月22日
退会ユーザー
その頃はそんな感じでした！
産んだことを後悔するほどしんどかったです…
だから母親失格とかではないですよ！
こんなこと思うなんて…と落ち込む気持ちわかります。でも普通だと思います(笑)いきなりガラリと生活が変わるのですから。急には慣れませんよ。
でも！人間そのうち慣れます‼️育児、楽しめるようになってきます。
それまでは、なるべく楽な方法を探す、グッズに頼る、旦那さんや実家に頼る、全然オッケーです‼️ひとりでみんなやろうとせず、みんなで助け合って子育てしてくださいね😢
さとぽよ。
ご出産おめでとうございます✨
わたしも２人目ですが生後３週間くらいなので同じくらいですね。
気持ちよくわかります。
わたしは、帝王切開だったのもあり、実家の父にお世話になっているのでかなり助かっています。
昨日から、日陰限定で抱っこひもでお外デビューしてみてちょっとスッキリした感じです。
まだ日光はダメなので、日陰で５分から始めましたが気持ち良かったです。
今はゆっくり休めるときに休んでリフレッシュ出来るときにしてって感じですよね。
ゆみ
出産お疲れ様でした❗️
その時期はまだまだ大変ですよね。私は母に来てもらったり里帰りしてて、完全に息子と2人で過ごすようになったのは2ヶ月からなので、新生児期から過ごされてるかぼちゃさんを尊敬します。
お母さんも人間ですし、そんな風に思うのは全然悪い事じゃないですよ🎵お子さんが寝てる時、一緒に寝たり甘い物食べたりしてリラックスしてくださいね❗️
あーちゃん
これまでの生活からあまりにも変化があり過ぎて、疲れを通り越した状態ですかね…お疲れ様です😢
母親になってまだ20日です、体も気持ちも何もかもついて行けてなくても仕方ないです💦
どうぞご自分を責めずに…ゆっくり確実にしっかりとお子さんは育ってくれてますよ！
個人差はありますが3ヶ月にもなれば赤ちゃんは体力もついて長く寝てくれるし、笑ったり癒しの時間もたくさん増えていきます。
もう少し赤ちゃんに体力ついたらよく寝てくれるようになり、夫婦の時間も出来てきますよ！
無理なさらないでくださいね。
かぼちゃ
みなさん温かいコメントありがとうございます😭
多分私のこだわりが強いのと、1人でなんでもこなそうとする所が、自分を追い込んでるのかなと思うので、
一時保育やシッターさんなど、いろいろ調べて人に頼るようにやってみます🥺
子供と意思疎通できるようになってきたら、私も育児が楽しいと思えるようになってる事を祈るばかりです😣
tamayang
お疲れ様です！
お気持ち、すごーーくよくわかりますよ！
私も子供が新生児の頃、同じ感じのメンタルでした。
無表情どころか、泣きながら抱っこしてたことも何回もあります。
今の私が当時の私に言いたいのは「その頃の赤ちゃんなんてそんな親のこと見てないぞ」です。
子供は親のこと見てる、気持ちを察するなんて言いますけど、もちろん否定はしないですが「良いママにならなきゃ」ってプレッシャーを感じている時の自分にはものすごく重たい言葉に感じました。
だから子供に申し訳ない、ちゃんとしなきゃって思っちゃって…
大丈夫です！悩むこともいろいろあるし、大変だし、初めてのことばっかりでいちいち疲れるし、それで大丈夫です😊
赤ちゃんや旦那さんと同じくらい、自分のことも愛してあげてください❤️
退会ユーザー
だいたいみんな思うんじゃないですかね🤔
望んで産んだのに
子供と2人っきり、しかも会話は
出来ない一方的にお世話……
なかなか精神的に辛くなります😵
外に出られずなかなか息抜きも出来なくて……
ゆっくり寝ることも出来ない😵
子供が笑うようになるまで私は
仕事のように淡々とお世話をしてました😅
笑うようになったり声を出すように
なると気持ちも変わってきます🙂
会話できるようになれば楽しいです！
それまで長ー〜ーく感じましたが
振り返ればほんとにちょっとです🙂
生活のリズムがしっかりしてきたら
夫婦の時間もとれるようになります🙂
母親失格じゃないですよ！！
-
かぼちゃ
心強いお言葉ありがとうございます😭
- 4月21日
退会ユーザー
だいじょうぶーーー！！！
みんな通る道ーー！！！貴女だけじゃないよー😭😭😭
しかもこんな世の中で家に友達とか誰か呼ぶのも難しいし、そんなんますます息詰まるしハードモードだし、、、
でも絶対に報われるときが来ますから❣️
無理しすぎず自分のことも労わってくださいね😢
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