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Rena
ココロ・悩み

生理前にイライラや怒り、涙もろさを感じている方がPMSかどうか気になります。解決法や軽減法があれば教えてください。

PMSお持ちの方居ますか？

生理前になると(特に生理予定日の5日前あたりから)
イライラして1日の半分以上怒ってる。
涙もろく精神ズタボロになります。
酷くなる一方でしんどいです。
これってPMSですかね…。
旦那の顔みてるだけでもイライラします。
産め産むほど酷くなりました。

解決法や軽減法などあれば参考にしたいので教えてください。

コメント

はじめてのママリン

病院に行くのが一番ですよ！
私もPMSがひどく
尋常じゃない肌荒れ、情緒不安定(突然泣く、怒る)、腹痛、頭痛、お腹が異様に膨らむ、色がかわるほど浮腫む
で、もう自分では解決できず産科にかかりました！

  • Rena

    Rena

    PMSって軽くネットで見ただけで詳しくは、分からないのですが😔。
    とにかく、他人や旦那の顔を見てるだけで異常なくらいイライラしちゃって…
    私を和ますために旦那は必死に笑顔を作ってくれてるにも関わらず、それにも異常にイライラしてしまって
    辛くて😔

    • 4月15日
  • はじめてのママリン

    はじめてのママリン

    生活に差し支えがある程のものであればすぐに受診したほうがいいですよ
    本人もしんどいですが家族もしんどいので😭

    • 4月16日

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