主婦の方、毎日の睡眠時間とお昼寝の有無について教えてください。夜は7時間前後寝ているが、お昼寝すると夜眠れない。他の方はどうしていますか？
働いてない主婦の方、毎日の睡眠時間と、子供と一緒にお昼寝をしているかどうか、教えて頂けませんか？？✨✨
私は、下の子が頻繁に起きるので、夜の睡眠時間は細切れで7時間前後です💡まとまって寝れていないせいか、出産後から毎日寝不足で🤣😪
でも、お昼寝をしてしまうと夜なかなか寝つけなくなり、負のループに🤦♀️🤦♀️お昼寝のときアラームをかけるわけにもいかず、お昼1.2時間寝てしまいます、、、笑
辻ちゃんが4人目出産後に、夜寝れてなくても、基本的にお昼寝はしません！って言っていて、本当に尊敬した覚えがあります🥲笑
皆さん、どんな風に睡眠管理してますか🥺💕
- meme＊(4歳3ヶ月, 7歳)
コメント
km
次男が夜中に２回くらい泣きます😔私はお昼寝なし、23時就寝の６時起きです。眠くて白目むいてます🙄
昼寝ときはよくバイブで枕元に置いてましたよ！
退会ユーザー
2歳の娘、未だに夜中に2回ほど起きます…笑
私の睡眠時間は夜中はトータル7時間くらいで一緒にお昼寝するときは1~2時間寝ちゃいます😂一緒にお昼寝しない日もあります！
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meme＊
2歳になっても起きちゃうんですね😭💦💦夜泣きですか？🥺🥺
やっぱり、日によって限界の日は寝ちゃいますよね😭😭
ありがとうございます🥺💕- 4月13日
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退会ユーザー
夜泣きは小さい時からないです🥺
ただ起きるだけです、、笑😂- 4月13日
はじめてのママリ🔰
1歳4ヶ月の息子がいます。
子供は夜21時～朝7時半までぐっすりです。
私も大体8時間ほどガッツリ寝ますが、お昼寝も1.2時間してしまってます🤣
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meme＊
コメントありがとうございます！
わかります、わかります。。私も下の子が生まれるまで、ぐっすりがっつり寝てるのにも関わらず、お昼寝もしてました😂💖笑- 4月13日
いけ
夜中は2回ほど起きるので、睡眠はトータル6時間ないぐらいです！
朝寝の時に30分〜1時間一緒に寝れる時は寝ます🥺
お昼寝は夜ご飯の準備やらで寝ないです🙆🏻♀️
朝寝で一緒に寝ないと、寝不足で夜になるとイライラしてきちゃうのでダメです🤣（笑）
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meme＊
コメントありがとうございます！🙇♀️
6時間ないのはきついですね😭💦私も、上の子がいないうちの朝寝で回復したりしてます🙆♀️✨
お昼寝してるときに家事してるんですね🥺🙏尊敬します😭✨✨- 4月13日
つぶみ
夜中は何度か子供が寝ぐずりするので起きます。
基本12〜7:30まで寝てるんですが.子供が朝早い時は6時とかに起こされます…😱
お昼寝もだいたい1〜2時間寝てしまいます…🌀🌀🌀
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meme＊
コメントありがとうございます！🙇♀️
2歳近くても起きちゃうんですね😱😱
6時起き、、わかります🥲辛すぎですよね🥲🥲
お昼寝やっぱりしちゃいますよね😭💖- 4月13日
ちびまるこ
21時就寝、5時半起きです❣️
子供たち寝かしつけてそのまま寝ちゃいます😂
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meme＊
コメントありがとうございます！！✨
うちも最近5時代起きです😭😭早く寝ないとやっていけないですよね💦😭- 4月14日
ぺんちゃん
どんなに寝不足でも、お昼寝しないです(^^)💦
お昼は眠くならないし、眠くなる夕方は忙しくて寝てられないので笑
meme＊
コメントありがとうございます🙇♀️✨
夜中2回くらい泣くのですね😭それは、断乳済みなのにですか？？😱😱
うちも上の子の幼稚園などで朝も早いので、毎日白目むいてます🥲🥲泣
バイブいいですね！やってみます💕