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りんごりん
妊娠・出産

最近食欲が止まらず、食べ過ぎてしまい体重が気になる。検診までに調整したいと思っています。

わたしのただたんの叫びです(笑)
最近食欲とまらーん(>_<)しかもご飯やパン、甘いものが欲しくなる(>_<)今日も1700キロカロリーくらい食べちゃった、食べ過ぎやー(>_<)今まで妊娠前の体重と変わらず50キロで来てるのに。。。あー、明後日の検診までになんとか調整しなくちゃ(>_<) っていう涙の叫びです(>_<)

コメント

こいのん

双子で体重±0ですか?
妊婦だと1700カロリーって少ないのでは…

  • りんごりん

    りんごりん

    はい、双子で全く体重変わってません(^^)いつもは1500キロカロリーくらいに設定してるので完全に食べすぎです、落ち込んでます(>_<)

    • 8月29日
  • こいのん

    こいのん

    栄養指導って受けましたか?

    • 8月29日
  • りんごりん

    りんごりん

    受けましたよ、妊娠糖尿病になった時に受けました。それに私看護師ですし大体はわかってます。

    • 8月29日
  • こいのん

    こいのん

    そうですか。
    あんまり無理なさらないで下さいね!

    • 8月29日
  • りんごりん

    りんごりん

    ありがとうございます

    • 8月29日
⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️

食べ過ぎると
後悔しますよね〜💦
その気持ちめちゃくちゃわかります😭

今切迫で入院してるけど
2000キロカロリーくらいに設定されていて、ご飯の量がまず多すぎです。
ご飯だけで220g358キロカロリーもありますもん😑😑😑

半分ちょいくらい残すから
毎日1500キロカロリー以内でおさめてますが😂体重は1.5キロ増です!
先生も赤ちゃんが成長してるなら
体重減っても大丈夫よ〜
って言ってましたし😚

まゆりるんさん
体重増加なしってほんとすごいです😂🙏🏻
お互い食管理頑張りしょ〜🙆💘

  • りんごりん

    りんごりん

    切迫で入院中なのにコメントありがとうございます(>_<)
    病院ってご飯の量でカロリー調整するんですよ〜、迷惑(笑)私は運動したり、かなりストイックにやってるので体重増えてないだけで結構辛いです(笑)
    お互い頑張りましょ(>_<)

    • 8月29日
  • ⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️

    ⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️


    いえいえ◡̈♥︎
    ですよね!
    看護師さんも言ってましたもん😂

    運動もしてるってことで
    産後ダイエット苦労しないですね😊👍🏻✨
    わたしも
    できるだけ増えないように気を付けます😂

    • 8月29日
  • りんごりん

    りんごりん

    私的に妊娠してるから太っちゃうって自分への甘えな気がして(>_<)私も極力増やさないように頑張ります(>_<)

    • 8月29日
  • ⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️

    ⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️


    そうです、、😭
    妊娠中だからって
    自分に甘くしちゃいけないですよね💦

    お互い頑張りましょう😍👍🏻

    • 8月29日