ゆうゆ
まず、心療内科がよいのかな?と思います。
心療内科→ひどくなったら精神科ってイメージですね。
私もずーっと心療内科通ってました。
薬を悪いように思ってるかもしれませんが、乱用しなければお薬に頼るのも悪くないです❗
ままりーぬ
3つとも同じですよ💡
ただ、○○精神科だと敷居が高く感じてしまうため、○○メンタルクリニックや○○心療内科と柔らかい印象になるよう変えてるんです🙂
なので、ご自身に合う医者探しからですね💡
はなの
上の方がおっしゃる様に、自分に合う医師かどうか、です。
自分と相性のいい医師でないと、通えなくなったり、良くなるどころか悪化します。
まずは評価よさそうな所や通いやすい所に行ってみて、言い方がキツい!とか、ちゃんと話聞いてくれない!とか、責められてる気になる💦とかあれば病院変える。
とするのがオススメです。
いい病院に巡り会えますように☺️
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