コメント
うなこ
つらいですね、、ママさん大丈夫ですか？🥲
昼間、日光を浴びてますか？
特に午前中の日光は、夜眠くなる効果があるみたいです☀️
我が家の娘は日光を浴びてるからなのかわかりませんが、あまり寝ぐずりもせず夜通し寝ちゃいます😪
ママも赤ちゃんもぐっすり眠れるといいですね💦
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不妊治療中まま
午後に散歩していました…！時間も大事なんですね🥲
ぐっすり眠れることを祈り、午前中に散歩試してみようと思います！
アドバイスありがとうございます😊
うなこ
無理のない範囲でいろいろお試しくださいね〜😊💓