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ゆきりん
ココロ・悩み

ストレスで食べすぎて1.5キロ増えました。明日の朝の体重が気になり、病気ではないか心配です。

ストレスで、明らかに食べすぎました。
1日食べ物のことばかり考えていたし、飲み物もがぶ飲み。
朝と寝る前で1.5キロも増えてました💦
さすがに明日の朝こんなには消費してないだろうし……と考えるだけで吐きそうなくらい憂鬱です😞🌀
やっぱり病気でしょうか、

コメント

あい

私も食べ物のことで頭いっぱいだしかなり食べすぎです。お菓子の大袋なんて食べきってしまいます。
ちなみに今日何をどのくらい食べましたか?

  • ゆきりん

    ゆきりん

    朝●ベビーチーズ1個
     ●豆乳コーヒー100ミリ
    昼●炭酸水300ミリ
     ●豆乳コーヒー300ミリ
     ●シリアルをそのまま
     ●ミニクロワッサン1、マドレーヌ1
     ●野菜のお浸したくさん
     (ここで800g体重増えました)

    間●スムージー
     ●アイス、シュークリーム半分

    夕●豆乳コーヒー、水、お茶
     ●スナック菓子
     ●ミニクロワッサン1
     ●野菜のお浸したくさん
     (ここで500g増えました)

    てかんじです……

    • 4月2日
  • あい

    あい

    下にコメントしてしまいました⬇︎

    • 4月2日
あい

全然大丈夫ですよ!笑
ちなみに私なんて
朝、ご飯3杯、目玉焼き、ウィンナー
昼、パン、チャーハン
完食、ドーナツ、アイス
夜、ご飯、魚、味噌汁
寝る前、パン3つ、アルフォート
です。笑
こんなんが毎日です。自分でもやばいと思いますが、こんな人もいるよってことで^ ^

  • ゆきりん

    ゆきりん

    コメントありがとうございます😢

    でも、でも、お魚とか野菜とか卵とかちゃんと摂られていますよね😢🙏
    私なんて内容まで最悪すぎて😞⤵️

    体重増えたり浮腫んだりしませんか?😭

    • 4月2日
  • あい

    あい

    私の方がやばいですよ!笑
    ちなみにさっきマックのセット食べてきました笑
    体重増えまくりだし浮腫んでます。しかも臨月というのにこの生活やばいと思いつつやめられません。

    • 4月2日
  • ゆきりん

    ゆきりん

    私は今朝から過食して500gも増やしてしまい、最高値です😱
    我慢がききません😱自分で過食したのに、ストレスで潰れそうです🌀

    • 4月3日