ココロ・悩み
助けてください妊娠14wです。妊娠前からイライラしやすいんですけど、最…
助けてください
妊娠14wです。
妊娠前からイライラしやすいんですけど、
最近ずっとイライラしてます。しんどいです。
こどもにもあたっちゃいます、
1人のとき、洗濯物を干す時、お風呂の時が幸せです。
ギャーギャーガチャガチャされると
すぐ耳が反応してしまって怒って1人の時以外
ずっとイライラしてます。
皆さんどうしてますか。
怒りたくないのに体が反応してしまって
本当にしんどいです。1人になった時も幸せだけど
怒った自分にイライラして子供に申し訳なくて
自己嫌悪の時間にもなります。
仕事10時から5時まで、お迎え、ご飯、洗濯物、洗い物、買い物、選択を畳む、明日のお弁当のご飯の仕掛け、子供の保育園の用意、あさはお弁当、洗濯もの、子供の保育園の着替えさせ、
もういっぱいいっぱいでしんどいです。
皆さんどう解消してますか。
- りり(生後2ヶ月, 3歳4ヶ月, 4歳11ヶ月, 7歳, 8歳)
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