コメント
pun୨୧
体質によるようですー！私は体質がよかったのか、ケーキとかすごく食べてますが、つまりません！母乳の質の部分はわかりませんが…（ごめんね娘）気をつけても友人はつまりやすいみたいです…
たまにならいいんじゃないですかね♡
ぎょまま
カフェイン取りすぎないことと、牛乳大好きなんですが、取りすぎると子供にアレルギーでるって栄養士さんに言われたので、乳製品も取りすぎないようにしてます😌
あとは気にせず食べてます😂
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ぴょんちゃん♡
回答ありがとうございます♡
そうなんですね！
気を付けます♡ありがとうございます^^- 8月25日
スーさんスーさん
夜だけミルクです。
一度白斑ができてしまいすっごい痛かったのでなるべく青菜をとるようにしています。
甘いのは最初我慢してましたがストレスになりそうで(笑)
週１くらいでコンビニスイーツとか食べちゃいます✨
いちぉ、脂肪分の少ないのを選びますが…💧
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ぴょんちゃん♡
回答ありがとうございます♡
そうなんですね(><)
わたしもストレス溜まりそうで。- 8月25日
退会ユーザー
そんなに気を付けてないです。
3食食べることと、カップ麺類はたまにしか食べないことですかね😃笑
アイスが大好きなので1日一個は必ず食べてます🎵
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ぴょんちゃん♡
ほんとですか？
わたしも今アイス食べたいと思ってたんですけど
母乳のことが気になって質問しました^^
回答ありがとうございました♡- 8月25日
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退会ユーザー
今のところ母乳に影響は無さそうです！笑- 8月25日
さおな
1人目の時は なるべく和食。甘い物を食べない。野菜､魚多め。など 気にしてましたが 2人目の今は食べたい物を食べてます😂😂 今の所トラブルもなく完母でいけています。
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ぴょんちゃん♡
回答ありがとうございます♡
わたしも食べたい物食べてて
大丈夫か心配になって質問しました😭- 8月25日
ユウまま
何となく気をつけてる感じです(^｡^)ご飯大盛り食べて水分たっぷりとると結構出ます(^^
あと、あんこが母乳の出をよくするので、甘いものは和菓子を選んだ方がいいですよ(^｡^)
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ぴょんちゃん♡
回答ありがとうございます♡
わたしは出が良すぎて
娘がいつもむせてます(><)
アドバイスありがとうございます♡- 8月25日
カプレーゼ
めっちゃお腹空くので、出産前と比較すると夜の白ご飯を倍食べてます。間食は元々あまりしませんが、昼食後にフルグラを食べたりしてます。毎食お野菜を食べるようにしてるくらいで、他に気をつけてる事はありませんが、まだ詰まった事はないです。
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ぴょんちゃん♡
回答ありがとうございます♡
詰まることがわからないのですが
詰まったら自分でわかりますか？😭- 8月25日
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カプレーゼ
すみません、私も詰まった事がなあので分かりません。
- 8月26日
あんこ14
体質によると思います！
わたしはまったく大丈夫なようで、今はお菓子もコーヒーも普通に食べて、飲んでます（＾ω＾）！
少量から試してみてはいかがでしょうか？（＾ω＾）(一応、葛根湯買っといたり、おっぱいマッサージしてくれる人のあたりはつけておいて…)
お世話になっていた助産師さん曰く、食べ物は関係ないし、アルコールもビール1杯くらいだったら飲んでも問題ないよ！って言われました！
助産師さんも師事してる団体(ラクテーション、桶谷式など)によって考え方がだいぶ違うので、わからなくなりますよね…(>_<)
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ぴょんちゃん♡
回答ありがとうございます♡
そうなんですか！
わたし無糖のカフェオレが大好きなんですが、我慢しています😔
助産師さんに相談しながら
少量から試してみます♡- 8月25日
樹季mama
時々食べ物に目がくらみ乳製品(ケーキ、シェイクなど)食べますが半日で乳が詰まりカチカチになります。あと脂っこいものをとりすぎると…毎回後悔しますが食欲には勝てません(笑)
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ぴょんちゃん♡
回答ありがとうございます♡
詰まったらどのような感じになるのでしょうか？😭- 8月25日
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樹季mama
詰まったら胸がカチカチパンパンになり痛くなります。私は詰まってる胸を洗面器にあたたかいお湯を入れて温めて搾乳して(マッサージすると開通します)から冷やします。あとはルイボスティーのんで葛根湯のみます。
- 8月25日
りょうちん母ちゃん
母乳が落ち着くまでは乳腺炎になったり白斑ができたりしたので怖くて和食ばかり食べて間食は一切しませんでしたが、母乳が落ち着いた今ではアルコールとカフェイン以外は何でも有りです(^^)
ぴょんちゃん♡
回答ありがとうございます♡
わたしは完母ですごく母乳の出がいいみたいなのですが、
恥ずかしながらつまるということが分かりません…
どうなればつまっているのでしょうか？(><)
pun୨୧
わからないなら詰まってないです♡つまるとガチガチになって痛いので(இдஇ; )