コメント
ぴー
タンパク質の量が多いかもしれません。
他は食べる量に合わせていいと思いますが、タンパク質は負担になるので目安量を守った方がいいかな？と思います😊
はじめてのママリ
それぞれの量がどれくらいかわからないのですが、添付の画像を参考にしてます！
こちらの30日目くらいの量が基準かな？と思います。
上の方が添付されてる画像も同じ和光堂のものかと思いますが、開始2ヶ月くらいの量なので、いまから1ヶ月かけて増やしていく量になると思います😊
ぴー
ごめんなさい。
「全部で」小さじ10でしたね😖
全部小さじ10ずつと勘違いしました😵
あ
わかりにくい書き方しちゃって
ごめんなさい😖
割合は6：2：2です。
送ってくれた表を見ると
倍くらいの量あげた方が良さそうですね🥺