※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
メル🌷
妊娠・出産

妊娠後期で夜眠れず困っています。昼は寝られるが、夜は眠れず血圧も高くなる。どうしたら良いでしょうか?

妊娠後期、夜寝れません😭
昼は寝ようと思えばいくらでも寝られます…笑
昼寝たら夜余計寝れなくなると思うのでなるべく寝ないようにしてますが、昼寝しなくても夜寝れません😭
夜寝れないと朝の血圧がめちゃくちゃ高いです…
若干頭痛がする日もあります…
どうしたら寝れますか😭
睡眠薬欲しいレベル…

コメント

にう

私も寝れなくて産婦人科で漢方薬貰ってマタニティヨガを家でYouTube見ながらやってるんですが大分改善されました😄良ければ産婦人科の先生に相談されてみてください😌✨

  • メル🌷

    メル🌷

    漢方薬貰えるんですか🥺
    マタニティヨガも良いんですね!
    検診が来週なので、その時に相談してみます😭
    ありがとうございます!!

    • 3月24日
  • にう

    にう

    寝れなくて辛い気持ちよく分かります😭後期になってくると情緒不安定で私もなかなか寝れなくなりました😭漢方薬貰って睡眠が改善されるといいですね😌✨無理なさらないで下さいね✨

    • 3月24日
  • メル🌷

    メル🌷

    情緒不安定…私もそれがあるかもしれません💦
    寝なきゃ寝なきゃって思えば思うほど余計眠れなくなるし💦夜は余計な事考えてしまうし🥲

    ありがとうございます😭😭💕

    • 3月24日
ままり

わたしは漢方を飲んでます
産院で処方されたものです
カミキヒトウだったかな?

メンタル疾患もあるのでどうしても眠れないとき用にロラゼパムも処方してもらってます

  • メル🌷

    メル🌷

    漢方薬あるんですね😭
    無理矢理寝るしかないって思ってたので相談するって発想がなかったです😭
    産科で相談してみます💦
    ありがとうございます!!

    • 3月24日