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いちごミルク🍓
サプリ・健康

産後のダイエットについて、皆さんの経験や方法を教えてください。目標は55キロで、現在63キロです。

産後のダイエット皆さんは何してましたか？？

1人目妊娠前 60キロ
産後 66キロ
2人目産後 70キロ

ダイエット始めて10ヶ月
現在 63キロ

ここからなかなか減りません😂
55キロを目標にしてますがまず60をきりたい…


皆さんがどのようなダイエットをしたのか、また教えていただけるのであれば何キロから何キロになったのか知りたいです💦

コメント

ルル

妊娠前52キロ
産後60キロ
現在45キロ
ママ友さんに歩くのがいいと言われたので普段より歩きました！車使うところもできる時にはベビーカーにしてます！

  • いちごミルク🍓

    いちごミルク🍓

    -15キロですか！！
    凄いです🥺
    私近場も車使ってるのでベビーカー使って行ってみようと思います✨

    • 3月19日

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