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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今陣痛中で、一人で陣痛耐えています。腰が物凄く痛くなるのですが、何か良い和らげ方はありますか??😭

今陣痛中で、一人で陣痛耐えています。
腰が物凄く痛くなるのですが、何か良い和らげ方は
ありますか??😭

コメント

ポテト

私も今回は1人なので色々調べたんですが、横より座ってかかとでおしりのところを押すといいみたいです👍👍
あともう少しですね!頑張ってください☺️

しほ

とりあえず腰叩いてましたグーで🤣
もうすぐ赤ちゃんに会えますね❤️🥺

deleted user

助産師さんにさすってもらったりとか無理ですかね?😭💦
私は促進剤使用だったのですが腰が痛すぎて1人で悶えてたら助産師さんが来てさすってくれて和らいだ記憶があります🥺💡(さすがプロ!)
赤ちゃんに会えるの楽しみですね🥰あと少しがんばってください🌼

deleted user

両手で腰辺りを強めに掴んでました(•'-'•)
まあ痛いのは変わりないですが( ´•д•` )💦
出産頑張ってください!!

はじめてのママリ🔰

13時に無事出産しました!!
座って踵でおしりを押す方法、試したらとてもよかったです☺️
3分間隔になったら体制関係なくなってきたので、自分でさすったり叩いたり押さえたり、最後は握り拳でベッドを押してました🤣
みなさんコメントありがとうございました!!