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ココロ・悩み

最近、子育てがうまくいかず、体力もなく不安を感じています。栄養のバランスも気になります。不安を解消する方法はありますか?

3歳1ヶ月です。
最近、子育てがうまくいきません。
というより、私の体力がなくて何もする気力がわかず、保育園入園前の不安なのか、落ち着きません。
どうすれば不安が解消されるのでしょうか?
たぶん、考えすぎというよりも、栄養も偏りすぎてバランス崩してます。

コメント

deleted user

同じです💦

あと少ししか一緒に居れないのに
もっと遊んであげたいのに
イライラが勝ってしまい
怒ってる毎日です💦

毎晩寝顔みながらや名前付けの時
入園して大丈夫なのか?
4歳からにすればよかった?
って思い泣きそうです💦

親離れするには
まず子離れしないとって
自分に言い聞かせてます

  • minon

    minon

    なんとなく寂しくて泣きそうです。
    一緒にいる時間も短くなるし、仕事もしなくちゃならないし。
    一番の苦痛は仕事探しです(泣)

    • 3月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も泣きながら行く所を
    想像するだけで泣けてきます💦

    仕事さがし、大変ですよね
    希望の時間帯がなかなか無く
    挫折しそうです💦

    • 3月17日
  • minon

    minon

    希望の時間を探すと見つからないですよね😭

    • 3月18日
なお❤️たく

めちゃくちゃ分かります❗️
同じです😢💦
とにかく、色んな不安と寂しさと
やるせなさと…
とにかく、余裕なくイライラばかりで
かなり不安定になってます😰😭😥💨
辛いですよね😢
でも、時間は過ぎてくばかりで
入園も職場復帰も待ってくれないし…
でも、気持ちばかり焦って
空回りしててもう逃げ出したいし
まだまだ子供たちと一緒に過ごしたいし、なんなら赤ちゃんの頃に
タイムスリップしてもう一度色々
やり直したいとすら妄想して
願ってしまってます😂ヤバイ😞💦
このまま時が止まってほしい😂

  • minon

    minon

    子どもと過ごす時間って短いですよね!
    仕事復帰が一番不安で、コロナでさらに不安定。なんとかやり遂げたいのですが、最近何をやっても不安みたいなので、諦めてます😭

    • 3月18日