コメント
退会ユーザー
夏はダラダラ適当にサラダや野菜炒め食べて、秋になったら出産まで夜は９割鍋でした笑
コアラ
第2子の時に体重をあまり増やさないように,,,
と気を付けていたら栄養指導されました。
なので妊娠中はあまり増やさない
と意識しないほうがいいのではないでしょうか？
私はもともと食べても増えない体質だったので
実は気持ちだけで特に何もしませんでした(>_<)
指導されてからは
気にしてかなり食べるように心がけました。
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
コメントありがとうございます
上の子達の妊娠中に増えた体重も
減らないまま妊娠したので
産院にも8キロまでって言われてるので
体重が気になって
体重計にも乗るのが怖くて
乗れないんですp(´⌒｀｡q)
食べても増えないなんて
凄い羨ましいです(◍′◡‵◍)- 8月23日
ayuko_o*
私つわりで2キロ減って、そこからはプラス2キロでプラマイ0キロで頑張ってたんですが、お盆で旦那もお休みで油断してしまって2週間で3キロ増えてしまいました( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
なので、先週から夕飯は炭水化物抜いたら1キロ戻りました♡
今週末が健診なので、このままキープかもう少し減らしたいです…>_<…
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5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
コメントありがとうございます
そうなんですよ……
油断したらすぐ増えるので
大変ですよね(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
増えてたら嫌なので
体重計に乗るのも怖いです(>︿<。)- 8月23日
退会ユーザー
出産直前は49キロぐらいでした。
5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
コメントありがとうございます
元々細いんですね♡
羨ましいです◡̈*✧
上の子達の妊娠中に増えた体重も
残ってるまま妊娠したので
今回は増やしたくなくて
今➕3キロなので焦ってまして…
鍋でも飽きませんか？
味変えてたんですか？( ˆỏˆ )
退会ユーザー
細いのではなく、ちびだからです( ￣▽￣)笑
もともと鍋好きだったので飽きませんでした♪味変えたり、具材を変えたりしてました。鉄剤処方された時に食事でもとるようにと言われたので、ほうれん草をよくいれてました♪
地元が愛知なので味噌煮込みうどんに野菜大量にいれたりもしてました(^w^)
5児MAMA(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)➳♡゛
ウチもチビですが……
もっと体重あるので自分の体型が
嫌になりますし中々減らないので＿|￣|○
ほうれん草って鍋に合うんですね♡
知らなかったです(>︿<。)
食材買って試してみます(≧◡≦)