みいも
貧血症状として眼瞼結膜が白色になっている、動機、息切れがするが主な症状としてあります。
起立性の低血圧で血圧が下がった可能性もありますね😌
ひよこ豆
貧血だけでなく、血圧が低い場合もあるかもしれないです。🥺
私も、何度かなったことがあります。脳貧血って診断されました。
ご自愛くださいね🤲🏻
はじめてのママリ
あの感覚こわいですよね😭
脳貧血というのもあるんですね！
いまは少し良くなってきました！
有難うございます！
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はじめてのママリ
動悸ありました😢
怖かったです😭
気を付けないとですね！
鉄分とります！
みいも
鉄分だけとっても吸収が悪いので、赤身のお肉、魚、大豆などのカルシウムや果物などのビタミンを一緒に取ると吸収いいですよ🥰
鉄分配合の飲むヨーグルトとか
ほうれん草とシーチキンの和えたものとかもいいですよ🥰
はじめてのママリ
有難うございます！
さっそく取り入れてみます！！