ココロ・悩み
産後2年で2人目出産予定。心の不安があり、考えすぎて疲れる。浮気や病気、災害などの不安が常に。神経質すぎて病気か、神経質の範囲か悩む。
産後2年になりもうすぐ2人目が生まれますが
産後から漠然とした不安が常にあります。
食事が取れなくなったり外出できない等の
影響はありませんが、心の底から笑ったり
安心してほっとすることができなくなりました。
例えば、
○旦那が浮気してるかもしれない
○私が末期癌と言われるかも
○地震で家族バラバラになるかも
○子供が将来家に帰ってこなくなったら
等の根拠や兆候もない、今気にしても仕方ないことを
常に不安に思って検索したり…
○トイレットペーパーやおむつあと何日持つか
毎日なんとなく計算したり
○月いくら貯めたらいいか計算したり
○数日先の献立まで決めていないと不安だったり
考えすぎですごく疲れます…
もう病気の域でしょうか？
母親は神経質になるもんだとよく見ますが
これはまだ神経質の範囲でしょうか…😭
- ままり(2歳11ヶ月, 5歳0ヶ月)
ママリ
不安障害っぽいですね💦💦心療内科で相談したほうがいいかもしれないですね。。
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