コメント
s.k
こんにちは(｀・ω・´)
不安だらけですよねー。
私の場合スマホで育児について調べて目を疲れさせて寝てました。
無理せず頑張って下さい☆
T.A
母子同室の病院での生活はほとんど寝ていません！1時間寝れたらラッキーくらいでした！笑 今13日目の男の子育ててますが、病院よりは寝れてますよ(^_^)気になって3.4時間おきに私が起きます！息子は寝てますが笑
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
退院後の方が寝られるかもしれませんね！- 8月23日
退会ユーザー
産後ハイもあってホルモンバランスかなりガタガタなので、眠れないですよね( .. )
あたしはタイマーかけて寝てました!!
3時間で起きれる自信なくて…
でも、母親脳になるので嫌でも
子供が鼻で泣く寸前の声とかでも、おきれちゃうんですよね(^O^)
あたしはスマホで子供の服とか
みたりネットサーフィンしたり
テレビみて自然に眠たくなるのを待ちました。
退院前日にぐっと疲労がくるので寝ても寝ても眠いです(´Д｀;)ヾ
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
まだ入院中なのですが、昼間やることが多くてせっかく眠っても起こされの繰り返しで、結局充分に寝られずに今日まで来ました(T_T)
昼間寝られないぶん夜寝られれば良いんですが、おっしゃるようにホルモンバランスの関係なのか、夜もまとまって寝られないですね(°_°)
身体はかなり疲れてるのに、寝られないですね(T_T)- 8月21日
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ちゃまきんぐ
退院後は夜寝られるようになりましたか？(>_<)
- 8月21日
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退会ユーザー
昼間は退院指導とかお祝いに来てくれたり、診察だったりで、バタバタしますもんね（*'∀'人）♥*+
あたし退院前日に個室なのに隣の人のはいびきがやばくて寝れなくて…ストレスもやばいし疲労もやばいし、おっぱいも張って痛くて寝れないしでした(´Д｀;)ヾ
でも家に帰ると寝れるってこともありますよ☆環境が違うのもあるので！
でも、3時間おきといいながら
子供は飲んですぐ寝てくれたらいいですけど
そのあとも自分がすぐ寝れるかというとそれもまた微妙なので( .. )
子供の睡眠に合わせて自分も寝るようにしてました☆- 8月21日
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます！
いびきは大変でしたね(>_<)- 8月23日
naso
こんばんは🌛
私も入院中はなかなか眠れませんでした😂💦
ただ、退院してからは本当にめまぐるしくあっという間に毎日過ぎていくので、私は眠った記憶すらあまりないです（笑）
眠れるコツというよりは、連日の睡眠不足で自然と眠気が襲ってくるようになると思います。
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます！
とても参考になりました☆- 8月23日
みゆ☆ミ
私も寝れませんでした(^-^;、
看護師さんにも少しは寝なきゃダメだよー！って言われたぐらいです(´･_･`)
そうはいっても赤ちゃん一緒だと気になって寝れませんよね(^o^;)
さすがに看護師さんが私寝れないことを心配して次の授乳の時間まで預かってあげるからゆっくり寝て！って言って下さり少し寝れたぐらいです(^^)
寝不足が続くと精神的にもエライと思うので、あまりに寝れないなら次の授乳時間まで看護師さんに預けるのも１つの手だと思います♪
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます！
やること多くて寝る暇ないですよね(>_<)- 8月23日
chi-co1010
不安ですょね〜！でも大丈夫ですょ！無理して寝なくても最初は、寝れる時に寝る感じで(^^;;私はネットサーフィンしてると自然に寝ちゃった感じですょ;^_^A
私は本当寝坊助なので(^^;;2時間おきに起きるのとか不安だったんですが…母になるって凄いですょ^ ^
同室初日は、アラームセットしてましたが、子供が泣く前にだいたい2時間おきとかに目が覚めちゃうんですょ(^_^;)
入院中は、子供と同じタイミングで寝れずで助産師さんに相談したら少し預かるからその間に寝たら〜って言ってくれたのですが、結局寝れずでしたね(^^;;
里帰りされるようなら家に帰ってからは、親に甘えて寝れる時、無理矢理にでも寝ておかないと身体もたないと思いますε-(´∀｀; )まぁ〜、寝不足続くので横になると寝ちゃうと思いますけど(^^;;
私の場合、家に帰ってからは、おっぱいが張って痛くて子供が起きなくても最低3時間に1回は、目が覚めてオムツ変えてると子供が起きてあげてる感じですp(^_^)q
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます！
横になるだけでも違いますよね☆- 8月23日
ぴ
私わ出産した翌日から普通に寝てました😹
毎日3時間寝れるか寝れないかの状況
なので嫌でも寝てしまうくらい寝不足に
なります！気を張りすぎず気楽に
お互い頑張りましょう♩
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
確かに3時間位になりそうです(>_<)- 8月23日
M
入院中、同じく眠れなくて、助産師さんに相談したら、一時赤ちゃんを赤ちゃんルームで預かってくれて、「お母さん、少しでも寝てください」としばらく寝さしてくれました。
あまりに眠れない時は、遠慮せずに看護師や助産師に相談されてはどうでしょう。
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
結局私も預かってもらいました！- 8月23日
★みやび★
私も入院時も退院後夜も眠れませんでした。
子供が動くと直ぐに目が覚めてしまいます。
ゲップが出なくて寝てしまった時は、ミルクを吐くかも？と思って眠れず⤵
里帰りされるのであれば、日中両親に子供の子守りをお願いしてお昼寝するのが一番！
少しでも眠るのが良いですよ🙆
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
里帰りではないので、隙間時間で寝ようと思います！- 8月23日
りーさん
私も現在、生後4日目の赤ちゃんのママです♥
私の場合、産んだ翌日から同室です。昨日はグズグズ出全然寝てくれなくて、私が寝落ちしそうでした。
私の場合、赤ちゃんが寝たら
とりあえず、自分も横になって目を瞑るようにしてます。
そしたら、いつのまにか寝てます（笑）
お互い頑張りましょう♥
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
とにかく目を瞑ることですね！- 8月23日
ねむこ
私もいま入院中です！生後6日目の娘と同室なのですが、4人部屋ということもありすごく気をつかいます！
うちの子も午前中〜2時くらいまでは大人しく寝てることが多いんですが、夜中はずーっとギャン泣きです(笑)
あまり泣いてると看護師さんが1時間くらいみてくれて、少し休んでいいですよっと言ってくださるのでその時に寝ちゃいます！それか朝寝てる時に一緒に寝ちゃいます( ´⚰︎` )
私は明日退院なのと里帰り出産で実母もいるので、退院したら少しは楽になるかな〜って思ってます！
お互い大変ですが頑張りましょうね( ´ ▽ ` )ﾉ
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
大部屋は気を遣いますね(>_<)- 8月23日
なっったん
旦那もお泊まりOKな病院だったので、旦那も３泊くらいしてました！
寝れなくて病院ベッドから
ソファベッドで隣で匂いかいで寝たらストンと眠れました(ﾉ∀｀笑)
参考にならないですね💦💦
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
ご主人の匂いで寝られるのは羨ましいです（笑）- 8月23日
こふこふりんご
私は出産したその日から母子同室でヘトヘトでした(._.)
赤ちゃんとベットで一緒に寝てはどうですか？私の病院ではそうしてました！
赤ちゃん見てたら気付いたら寝てたとかです。近くに居ると安心ですし、母性本能で踏むこともないです。
寝不足の時は助産師さんに預けるのもいいと思います。
私はほとんど寝落ちでしたけど😅
退院後はもっと大変だと思うので頑張ってくださいヾ(TДT;)
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
とても参考になりました☆- 8月23日
葵ママ
私は出産後すぐ母子同室でしたが、初日はテンション上がっちゃってたみたいで全くねむれなかったですが、2日目からは寝なきゃ！と思い、
そう思ってからはすぐに眠れました！
赤ちゃんが泣いたらすぐ目が覚めるので、安心して寝て大丈夫だと思いますよ(*^^*)
産後すぐにできるストレッチとかして、少しでも体を動かしたら眠れると思います！
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
とても参考になりました☆- 8月23日
あずきママ
私も寝れなかったので2回ほど眠剤のお世話になりました💧
寝なきゃ、明日から育児出来ないよ！と助産師さんに脅され増した(笑)
退院したら毎日、毎日、授乳やらお世話であっとゆう間に夕方が来てる感じです(｡•́•̀｡)💦
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
昨日退院したのですが、あわあわしてました(>_<)- 8月23日
ガミー
生後19日になりました！
入院中、寝れないのすごくよくわかります！！
私も母子同室で、全然寝れませんでした…
旦那も病室で泊まってくれたんですけど、旦那は爆睡^^;
私は少し赤ちゃんの声がしただけで、アタフタ(´･_･`)
助産師さんは寝てねーっていうけど、休めた気はしませんでした。
でも、退院してからは入院中より動くようになるのできっと寝れますよ！
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
とても参考になりました☆- 8月23日
白黒ぱんだ
私が出産した病院は、産んだその日から母子同室でした😃
しばらくは産後ハイになって寝れなかったです💦
ただ、出産したその日の夜中に熱が出て朝方まで赤ちゃんを預かってもらいました(´+ω+｀)
それでも寝れなかったですが…笑
そんな時は開き直って、ママリ見たり新生児のことをネットで色々調べたりしてました(・∀・)
今、うちの子は生後13日になりましたが、最近は眠れるようになりました´ω`)
夜中はちゃんと3時間くらいは寝てくれる子なので助かってます(´-`)oＯ
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
とても参考になりました☆- 8月23日
r
生後7日になります！
全然寝れないです💦
寝不足で昨日から
頭痛が続いてます(>_<)
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ちゃまきんぐ
ありがとうございます！
私も今日で生後7日なので、ほぼ一緒ですね！私も頭痛がしてたので、病院でもらった痛み止めを飲んだらラクになりました！- 8月24日
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
赤ちゃんが3時間位で起きてしまいそうなのですが、3時間が寝られないままあっという間に過ぎてしまいます(T_T)
何時間ごとのこま切れ睡眠をされてましたか？
s.k
だいたい私も3時間スパンぐらいの睡眠でした。
寝てても自然と目が覚めるようになるんですよねー。
夜中寝れない分赤ちゃんと一緒にお昼寝したりしてますよー。
ちゃまきんぐ
ありがとうございます(T_T)
夜より昼の方が寝られますか？(o^^o)