妊娠中便秘ぎみになりやすいですがみなさんは便秘解消にどんな事してますか？
妊娠中便秘ぎみになりやすいですが
みなさんは便秘解消にどんな事してますか？
- ３児Mama✩︎⡱(8歳, 11歳, 13歳)
くりねこ
プルーン食べたら効果ありでした！
MH.HT
イージーファイバー飲んでました(´･_･`)
効いたような効かないような（笑）
ksm
牛乳とバナナときな粉をミキサーにかけたやつを朝に飲んでました！
それでも出ない時は病院で薬出してもらってました(^^)
ロペうさぎ
私は3週間前に里帰りしてから便秘になりました。後期だから仕方ないのかと思いつつ、
たまひよの先月号に便秘対策の記事があって
オリーブオイルを摂取するようになったら少し回復してみました。パンにつけたりして大さじ1をとるようにしてます。
まり
毎朝バナナとヨーグルトと葉っぱ物をミキサーにかけてグリーンスムージーを作って飲んでいて今の所便秘知らずです(*^◯^*)
モロヘイヤを入れたときは下剤飲んだかというくらいになりました。便秘ぎみならちょうどよいかもしれません！
弥生
これはいいのかどうかわからないですが、
ガスピタンをたまーになめてましたよ。
かよ
元々便秘ぎみで薬飲まないとでなかったんですけど妊娠中はヤクルトのミルミルS飲み続けたら便秘知らずでした🎵
ちなみに、ヤクルトﾚﾃﾞｨからしか買えないみたいですけど😅
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