妊娠・出産
つわり中で食事に悩んでいます。具体的な食事内容を紹介し、同じ経験をした方がいるか気になっています。
つわり中の食事。
ダメなのはわかりつつ…です💦
フルーツヨーグルト・刺身・梅干し以外を口にすると、食後の胸焼けや吐き気が酷くて生活に支障をきたすので、
・朝食➙キウイと無糖ヨーグルト
・昼食➙梅干しおにぎり
・夕食➙生モノ(週3)、又は梅干しおにぎり1個、又は食べない
こんな食生活なのですが、似たような方はいらっしゃいますか？😰食中毒のリスクを抱えつつですが、この時期は仕方ないと割り切っていますが、正直なところ、気にはなっています💦
- なごみ(3歳1ヶ月, 5歳10ヶ月, 8歳)
らら
私もそんな感じでした！
つわり中、1番ひどい時はオレンジジュースしか飲めず
少しよくなってきても梅干し、マック、お寿司、梅干し
しか食べられなかったです😭
でも食べられるだけいい、と思って食べられる物を食べてました👌
それでも1人目も2人目も妊娠中も何もなく無事に元気な子生まれてきました👶
退会ユーザー
私も梅干しと生物でなんとか生きてます😅
なんも食べれないよりかはいいや！って割り切ってしまってます。
先生の方にもこのことを伝えたらとにかく食べれるもの食べて！と言われたので！
なごみ
お二人ともありがとうございます！罪悪感でいっぱいですが、おかげさまで少し楽になりました！今は鮮度に気をつけて、食べようと思います*⸌☻ັ⸍*
コメント