コメント
さーちゃん
二人目妊活していたときはストレスがよくないと言われて
なにかとがむしゃらに運動してました!
だっし
２人目妊活中です！
1人目の産後骨盤のズレだったり、運動不足で体がガタガタなのでフォームローラーで筋膜リリースして筋トレしてます！
みどあおまま🔰
高温期が持続するように、基礎体温つけて高温期入ったな～ってころに葛根湯を飲んでました(^-^)
旦那は毎日亜鉛を飲んでました！
あとはやっぱりストレスが良くないと思います。
☆peony☆
温活はしてました。ハーブパットや湯たんぽでお腹や腰温める。
酵素浴行ったり。
子供とベビーヨガやったり。
骨盤ベルトは産後から続けてやってました。
アーモンド効果飲んでました。
ストレスためないこと。排卵日気にせず。
ママリ
二人目妊活中です！
冷え性なので温まりませんが、カイロをして温めています。
葉酸サプリ飲む。
ルイボルティー飲む。
温かいものを飲む。起きたら一杯白湯？を飲む。
上記のことやっても流産はしましたが、続けています！
あとは、妊活にがっつかないで気楽にすることをこれからしていこうかなと思っています！笑
ユイ
妊活してます！
私は葉酸、旦那は亜鉛飲んでます！
体質的に体温高めなのですが、レッグウォーマーや靴下はなるべく履いてます。
あとは軽く糖質制限しつつストレス溜めないように過ごしてます！
おのママ
基礎体温測って、排卵検査薬もやりつつ、グリーンルイボスティー飲んだり、ベジママというサプリ飲んだり、アイスプラント食べてました^o^
めめ
アーモンド効果、温活、整体に行くのみしました！
検温も、排卵検査としません笑笑
ママリ
室内の運動ですか？
さーちゃん
YouTuberをみて筋トレと運動をがむしゃらにしてました🐻♥️