ここ2、3年、パニック発作のような症状があり、特に夕方に体調が悪くなることが多いです。同じような症状の方はいらっしゃいますか。

わかります。
夕方から出ますね。

パニックになるかも、と思うとさらに悪くなるので、
深く呼吸して楽しいこと考えます。その場しのぎですね。

• 2月21日

長男を産んでから、私もずっとそんなかんじでした。ここ1か月程、何の症状も出ずに過ごせているのでやっと、治まってくれたのかなと期待しています💦

私は風呂上がりに体調が急に悪くなることが多かったです。自律神経が乱れてるのかと思って、しんどくなったら補中益気湯や、人参養栄湯を飲んだりサプリを飲みまくってました。

• 2月22日